🍱工作日的輕食便當41最愛辣白菜卷雞胸(持續更新)
便當食譜2.1W
生菜捲上辣白菜和雞胸 有種吃烤肉的感覺
賊棒👍
因爲沒準備主食 所以塞了兩個蛋~ 也可以吃飽
用料
生菜 | 4片 |
辣白菜 | 50克 |
雞胸 | 半塊 |
水煮蛋 | 2個 |
獼猴桃 | 1個 |
車釐子 | 若干 |
🍱工作日的輕食便當41最愛辣白菜卷雞胸(持續更新)的做法
雞蛋前一晚煮好
雞胸是之前醃好凍起來的隨用隨取 (大喜大燒烤醬原味醃製 黑胡椒的也好吃)
生菜前一晚洗乾淨 水果能洗的也洗好
辣白菜這次用的袋裝雞蛋扒皮兒 水果洗好切塊 裝盒 完畢~
小貼士
煎雞肉可以稍多放點油 不會粘鍋 也不會糊
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