十分鐘快手早餐 健脾養胃 羊肚菌竹笙雲吞

十分鐘即可做好的快手早餐

#羊肚菌竹笙雲吞

製作方法很簡單的
買到羊肚菌的可以這樣試試！

養好脾胃不‮一是‬天兩天就‮以可‬完成的事！​‎͏ 
日常建議‮媽媽‬們給‮孩小‬子吃些羊肚菌，可‮把以‬孩子的脾胃養‮，好‬化痰理氣、補腦提神，增‮人強‬體免疫力！‮寶讓‬寶們健康好‮質體‬！

用料  

十分鐘快手早餐 健脾養胃 羊肚菌竹笙雲吞的做法  

1. 羊肚菌，竹笙浸泡5分鐘，然後把竹笙頭部的網摘掉備用。

2. 冷水下鍋放羊肚菌下去煮3分鐘，煮出味道

3. 然後放入雲吞、竹笙一起煮大概6、7分鐘

4. 放入一點自己喜歡的蔬菜煮一分鐘左右即可

5. 加醬油會更鮮甜

6. 放兩段蔥段提香

7. 最後放入一點鹽調味。

8. 出鍋的時候可以再撒點蔥花！然後就可以出鍋啦！好吃又快捷

9. 羊肚菌調理脾胃效果最好了，寶媽們可以多給寶寶吃

10. 特別推薦一下我家的貴州竹笙，爽爽脆脆，特別好吃

11. 好吃營養