牛肉芝士三明夾
早餐時間,總是緊張又忙碌的,舒適的牀總是讓人捨不得離開,總是想着再睡一分鐘,結果總是不小心快睡過頭。早餐是一定要吃的,不吃對身體不好。所以如果簡單快捷的做好營養美味的早餐,是一種挑戰。
我早餐喜歡吃三明治,但是如果又要煎蛋、煎香腸,要守在鍋前,總覺得佔用了時間。
但是這次,嘗試了提前在晚上把胡蘿蔔絲和生菜處理好,放入保鮮盒中,第二天直接拿出來使用,熟牛肉是獨立小包裝的,一擠出來在碗裏壓碎就行。
預熱三明治機的時候,把這兩樣食材拿出準備好,然後依次把食材都放進去,定好時間,蓋上機器就不用管了,這個時間去刷牙洗臉熱牛奶,或者衝一包代餐粉,然後就可以將麪包取出來了,就可以直接享受早餐了,特別省時間,而且又有面包、蔬菜、肉類,營養也全面,也耐飢。而且做出來的三明治像個口袋,把餡料都封閉在土司片之間,再也不怕兒子吃個三明治都掉得亂七八糟了,每咬一口都是滿滿的餡,外酥內軟,口感超好。
用料
吐司片 | 2片 |
熟牛肉 | 6g |
芝士片 | 1片 |
胡蘿蔔 | 3g |
生菜 | 1g |
牛肉芝士三明夾的做法
三明治機預熱1分鐘。放上一片吐司片。
放上一片芝士片。
再撒些胡蘿蔔絲。
將熟牛肉壓碎,平鋪在胡蘿蔔絲上面。
再加半片生菜放上。
再放上另一片吐司片。
一手輕壓三明治,防止蓋上蓋時移位。另一隻手將三明治機上蓋放下,壓緊後與下蓋鎖緊,讓機器工作4分鐘左右。
開啟鎖釦,三明治已經封邊,並且上色適中,取出對半切開。實際顏色比圖片上淺。
成品
成品
成品
小貼士
1.最好不要擠太多醬料,或者放水分大的食材,會在加熱過程中滲出水分。
2.如果喜歡麪包烤色淺一些,可以提前1分鐘取出。
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