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山藥薏米沙蔘煲鴨湯

菜譜3.04W
山藥薏米沙蔘煲鴨湯的做法步驟圖

夏天常喝的一道健脾

用料  

1/4只
薏米 適量
淮山 1根
沙蔘 2條
3片
2勺
適量
枸杞 8粒

山藥薏米沙蔘煲鴨湯的做法  

  1. 事先炒過的薏米,一次炒多點放冰箱冷臧

    山藥薏米沙蔘煲鴨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 沙蔘

    山藥薏米沙蔘煲鴨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 步驟:
    1、鴨子砍件焯水
    2、鍋中放水煮開,放鴨塊,薏米,沙蔘,姜,料酒,煮半個鐘關火
    3、晚前再次把湯燒開,放入去皮切段的山藥,煮十分鐘,放鹽,即可
    4、夏天喝健脾去溼

    山藥薏米沙蔘煲鴨湯的做法步驟圖 第4張