夏日好吃不胖的裹卷
菜譜2.53W
夏天到了,天氣炎熱。吃點蔬菜開下胃。好吃的停不下來。
用料
涼麪 | |
海帶絲 | |
土豆絲 | |
豆芽 | |
胡蘿蔔 | |
芹菜 | |
黃瓜 | |
萵筍 | |
花生米 黃豆米 黃鹹菜 黑鹹菜 | |
米皮 |
夏日好吃不胖的裹卷的做法
豆芽,土豆絲,胡蘿蔔絲,芹菜切成絲。燒鍋水,水裏放糖,鹽,油(提鮮,綠葉菜不變色)。各種絲放到開水煮兩三分鐘撈起。
黃瓜,萵筍直接切成絲備用。
海帶同樣方法放水裏煮兩三分鐘。
菜場買的黃鹹菜,黑鹹菜,黃豆。
甜麪醬,油辣椒,醬油醋。
切成方塊的米皮。
米皮塗上甜麪醬,油辣椒,上面加上你愛吃的菜。
裹好,加點醬油醋。可以開吃,好吃的停不下來。
標籤:吃不胖
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