9個月以上輔食快手火龍果鬆餅

火龍果對便祕效果很好，而且顏色很漂亮，可以引起孩子的食慾。火龍果的籽不要去掉，這個籽就是通便的，會拉出來，這個沒關係的。很多媽媽看到孩子吃什麼拉什麼就說自己孩子消化不良，準確的說這個叫消化吸收不良，就是食物沒有被完全消化吸收。如果孩子沒有其他不適排除病理性的消化吸收不良，就不需要過分擔心。比如玉米、食物的籽難消化也很正常，孩子吃得好睡得好拉的好，生長曲線正常的話就不要老是關注大便裏面有什麼食物的問題了。你是在養孩子不是在養大便。
再來說說鬆餅，鬆餅有很多做法，今天這個可能是最簡單的版本了，不需要打發蛋白、不需要發酵，直接混合就可以了。做這個鬆餅必須要用不粘鍋，不然鐵定失敗。
材料：火龍果泥80g 麪粉45g 雞蛋一個大概50g帶殼 水5g酌情加 酸奶適量 水果適量

用料  

9個月以上輔食快手火龍果鬆餅的做法  

1. 準備材料，火龍果打泥備用，不需要過濾，

2. 碗裏打入一個雞蛋，雞蛋帶殼大概50g左右

3. 將雞蛋打散

4. 加入火龍果泥混合均勻

5. 篩入麪粉45g，麪粉過篩比較容易攪拌如果沒有也沒關係，可以用普通麪粉也可以用低筋麪粉

6. 將火龍果麪糊攪拌均勻，看糊糊的粘稠度，如果提起來很難滴落可以加入一點點水，我這裏沒有加剛剛好

7. 準備一把大勺子，小火加熱不粘鍋

8. 用大勺子勺一勺麪糊在不粘鍋裏，

9. 表面冒氣泡有點凝固，底部微黃就可以翻面了

10. 準備一些水果切塊，放在鬆餅上再加一點酸奶即可

11. 完成

12. 完成

13. 完成

小貼士

1、如果一歲以上可以在鬆餅上放一點蜂蜜
2、火龍果也可以換成菠菜泥、胡蘿蔔泥等等