“低卡鮮美,Q彈解饞”-紫菜蝦滑湯
好喝到吞掉舌頭的低脂湯!😀😀😀
要說有什麼美食是我和小饞貓都愛的,那麼我倆絕對異口同聲的說:蝦滑!我倆本身是特別喜歡吃海鮮的,大蝦也是可以一頓吃掉兩斤~怎麼吃都吃不夠的,蝦滑是每次吃火鍋必點,又鮮又彈!想想都流口水!😜😜😜今天去買了一斤大蝦小饞貓就指定要吃蝦滑啦~
一口一個,QQ彈彈的蝦滑真是絕了~👍🏻說搶着吃絕不爲過哈哈,低卡低脂又高蛋白,這是一道天天吃都不會膩的美食吧!自己做的蝦滑真是純蝦,口感一流,在吃外賣的蝦滑都得翻白眼嫌棄~小夥伴們都試試哈!絕對推薦!👏🏻👏🏻👏🏻
用料
蝦 | 400克 |
紫菜 | 1張 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
香油 | 1勺 |
玉米澱粉 | 1勺 |
胡椒粉 | 10克 |
料酒 | 1勺 |
蔥姜 | 適量 |
“低卡鮮美,Q彈解饞”-紫菜蝦滑湯的做法
1. 大蝦洗淨去殼,剁碎(或者直接買生鮮蝦仁剁碎)
2. 蝦泥加一勺料酒,少許鹽,少許胡椒粉,一勺澱粉,半個蛋清一個方向攪拌上勁
3. 雞蛋下鍋炒熟乘出備用
4. 蔥姜爆香鍋後加一碗清水燒開
5. 將蝦泥用圓勺子扣蝦滑滑進鍋裏煮至飄起6. 加入紫菜片煮3分鐘
7. 在加入雞蛋和蔥花一勺香油少許鹽攪拌均勻即可
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