辣燉安康魚
安康魚因其獨特的長相也有人把它叫做“海鬼魚”。鮟鱇魚可食用,肉質富含膠質,具有極高的營養價值。鮟鱇魚肝味道鮮美,被稱爲“海中鵝肝”。
安康魚魚肉白嫩,且魚刺爲軟骨方便兒童食用,沒用雜刺
用料
安康魚 | 2條 |
薑末 | 2勺 |
韓國清酒 | 5勺 |
蒜末 | 3勺 |
水芹菜 | 1把 |
大蔥 | 1根 |
豆芽 | 1把 |
辣椒粉 | 3勺 |
梅子汁 | 2勺 |
海虹 | 1斤 |
湯醬油 | 3勺 |
辣燉安康魚的做法
安康的肚(也就是胃)和肝清理乾淨
水燒開後將剁成塊的安康魚焯水,加入適量韓國清酒去腥味、海虹焯水後留出適量的水備用
焯熟後撈出
豆芽焯水
鍋內放入辣椒粉、之前煮海虹的水、韓國湯醬油、蒜末、薑末、梅子汁拌勻,倒入綽好的安康魚塊、豆芽和切好的水芹菜,大蔥、出鍋前淋入綠豆澱粉使湯汁濃稠
完成
小貼士
安康魚魚身有粘液一定要焯水
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