紅燒肉燜冬筍(無油水煮版)
最近訂了一箱冬筍,各種菜式上陣,因爲放不住呀,放老了就太浪費了,畢竟在大北方能吃上冬筍已很幸福,但是真的貴呢!紅燒肉加了冬筍,肉爛而不膩,筍鮮香入味。
用料
食材 | |
五花肉 | 800克 |
冬筍 | 兩根約600克 |
香蔥 | 1根 |
蒜 | 5.6瓣 |
調料 | |
生抽 | 20毫升 |
老抽 | 15毫升 |
冰糖 | 7.8顆 |
料酒 | 20毫升 |
鹽 | 5克 |
紅燒肉燜冬筍(無油水煮版)的做法
五花肉切成方塊,涼水一起下鍋。
大火燒開,撇乾淨浮沫,此步需人在旁邊盯住,火大開浮沫就沉下去了,放料酒。
冬筍切片,水開放鹽,煮三分鐘撈出,去草酸。
冬筍倒入鍋中,大火燒開轉中小火,放入鹽,煮30分鐘。
水煮到二分之一,加入生抽,老抽,冰糖,再轉中小火10分鐘。
放入蒜瓣,煮5分鐘。
大火收汁至幹。
撒上蔥花,開吃。肉爛而不膩,筍鮮香入味。
小貼士
一,筍類都要焯水去草酸。
二,紅燒肉放入蒜,解膩增香。
三,全程不用另外加油,少油更健康又解饞。
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