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天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)

蛋糕1.81W
天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法步驟圖

最近在養天然酵母,天然酵母真的是個寶寶,餓了就要餵它,但爲了避免越養越多,總是要丟掉一部分。丟掉太浪費,天天就是琢磨怎麼把需要丟掉的天然酵母消耗掉!想想好像可以試試做個快手蛋糕之類的,就想到了瑪芬。這個方子可以把泡打粉去掉,減少糖量,就是非常健康美味的寶寶早餐

方子的量剛好可以做6個標準的瑪芬。

如果沒有天然酵母,可以試試這款

用料  

A天然酵母(我用了黑麥和普通兩種,比例隨意) 120-130克
A雞蛋 1個(去殼40-45克左右)
A濃稠無糖希臘酸奶 50克
A熟香蕉 1根
A糖 20克(寶寶版10g)
B中筋麪粉 80克
B蘇打粉 1.5克
B鹽 1克
B泡打粉 2-3克(寶寶版不放)

天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法  

  1. 混合B類所有粉類的材料,拌勻。把A材料(除香蕉外)放入一個大碗,拿叉子把香蕉壓成泥,放入A材料大碗中一起攪拌均勻。

    天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法步驟圖 第2張
  2. 把B材料混合物過篩倒進A材料混合物裏,繼續攪拌均勻,這裏要敲黑板了,麪糊靜置20-30分鐘!
    快到時間預熱烤箱,180度。

  3. 靜置好的麪糊倒進瑪芬模具,這裏的量剛好可以做6個標準瑪芬。
    這裏還要繼續敲黑板,圖中是錯誤示範,不要使用紙杯託,因爲沒有油,烤完蛋糕底容易粘在紙上。直接用防粘的瑪芬模具就好了。

    180度上下火,25分鐘。

    天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法步驟圖 第3張
  4. 出爐記得脫模放涼。烤完整個家都是香蕉的香味,大晚上饞的。。。。

    天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法步驟圖 第4張
  5. 沒有用紙杯托特別容易脫模!明天寶寶的早餐也準備好了,他一定很喜歡!

    天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法步驟圖 第5張