天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)
最近在養天然酵母,天然酵母真的是個寶寶,餓了就要餵它,但爲了避免越養越多,總是要丟掉一部分。丟掉太浪費,天天就是琢磨怎麼把需要丟掉的天然酵母消耗掉!想想好像可以試試做個快手蛋糕之類的,就想到了瑪芬。這個方子可以把泡打粉去掉,減少糖量,就是非常健康美味的寶寶早餐!
方子的量剛好可以做6個標準的瑪芬。
如果沒有天然酵母,可以試試這款
用料
A天然酵母(我用了黑麥和普通兩種,比例隨意) | 120-130克 |
A雞蛋 | 1個(去殼40-45克左右) |
A濃稠無糖希臘酸奶 | 50克 |
A熟香蕉 | 1根 |
A糖 | 20克(寶寶版10g) |
B中筋麪粉 | 80克 |
B蘇打粉 | 1.5克 |
B鹽 | 1克 |
B泡打粉 | 2-3克(寶寶版不放) |
天然酵母香蕉瑪芬(無油少糖,寶寶也能吃)的做法
混合B類所有粉類的材料,拌勻。把A材料(除香蕉外)放入一個大碗,拿叉子把香蕉壓成泥,放入A材料大碗中一起攪拌均勻。
把B材料混合物過篩倒進A材料混合物裏,繼續攪拌均勻,這裏要敲黑板了,麪糊靜置20-30分鐘!
快到時間預熱烤箱,180度。靜置好的麪糊倒進瑪芬模具,這裏的量剛好可以做6個標準瑪芬。
這裏還要繼續敲黑板,圖中是錯誤示範,不要使用紙杯託,因爲沒有油,烤完蛋糕底容易粘在紙上。直接用防粘的瑪芬模具就好了。
180度上下火,25分鐘。出爐記得脫模放涼。烤完整個家都是香蕉的香味,大晚上饞的。。。。
沒有用紙杯托特別容易脫模!明天寶寶的早餐也準備好了,他一定很喜歡!
-
簡單零難度的酸奶紙杯蛋糕的詳細做法,簡單零難度的酸奶紙杯蛋糕做法技巧
...
-
關於紀念日的一些事—奶油蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法
520對於每個人說都是情人節,恰逢我們結婚紀念日,今年整十年,又疫情被封控在家躺平了,就想着給自己和溫暖的家找一些樂趣,從沒想過會成功,結果也不算成功,提前買好的淡奶油,照着網上的方子做戚風,都是第一次下手的我,被很多人吐槽的戚風和奶油打發,我是一次成功0失敗還是滿...
-
白草莓奶油蛋糕(博朗廚師機)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料低筋麪粉125g雞蛋6個細砂糖110g牛奶60g黃油50g淡奶油850g糖粉65g朗姆酒2g白草莓適量(約20顆)迷迭香適量(裝飾用可不加)白草莓奶油蛋糕(博朗廚師機)的做法打發蛋白,蛋白放入攪拌碗內,安裝上打蛋槳。(接觸到蛋白的器具需要無水無油),開最低速min,將蛋白打散後,慢慢將速度...
-
老式 蛋糕 無水配方的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料雞蛋6個普通麪粉150克木糖醇45-60克(喜歡甜可以加量)橄欖油50克-60克老式蛋糕無水配方的做法雞蛋打散加入糖+麪粉+油攪拌均勻即可,170-180烤20-25分鐘(溫度可根據自己烤箱調節)...