時間營養味道性價比之王燜飯
燜3.38W
預處理食材開啟新世界大門
Go-to dish正式變了
用料
盒裝速凍蔬菜 | 適量 |
盒裝植物肉/其他蛋白質(不用切的) | 適量個 |
米 | 適量 |
時間營養味道性價比之王燜飯的做法
盒裝速凍蔬菜
手頭只有植物肉。(甚至沒有真肉血沫腥味的麻煩。。。)
速凍蔬菜和植物肉直接扔油鍋裏炒(比平常炒菜的油稍微多一點點)燜的時候設個定時,就可以撒手做其他的了
算下來需要動手的時間5分鐘,等燜飯15-20分鐘。
一人食甚至可以不用裝碗,所以最少可以只洗一個鍋一雙筷子(或者勺子)。。。
一旦接受了預處理食材這個設定就是發現新大陸。。。
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時間營養味道性價比之王燜飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
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