美味佳餚館雪糕拌蔬菜
沙拉2.64W
因爲家裏沒沙拉醬，就突發奇想搗鼓，味道出奇的好吃，酸香甜清爽～
用料
| 雪糕 | 1杯 |
| 新鮮青金桔 | 2個 |
| 百香果 | 1-2個 |
| 蘋果 | 1個 |
| 青瓜 | 1 |
| 小番茄 | 幾棵 |
| 玉米和香蕉 | 適量 |
| 生菜芝麻堅果等 | |
| 蜂蜜兌水 | 1勺約50克水 |
| 牛油果 | 1個 |
雪糕拌蔬菜的做法
所有食材洗乾淨切裝盤，新鮮青金桔要對半切開擠水拌菜，可以放冰塊，我放冰箱冷藏了一會開吃！！！
✋️🏻❤️❤️（不可以缺的食材有青金桔，蜂蜜兌水，百香果，雪糕，牛油果，它們是靈魂所在）![雪糕拌蔬菜的做法步驟圖，雪糕拌蔬菜怎麼做好吃 第2張]( "雪糕拌蔬菜的做法步驟圖，雪糕拌蔬菜怎麼做好吃 第2張")
不可以缺的食材有青金桔，蜂蜜兌水，百香果，雪糕，牛油果，它們是靈魂所在
![雪糕拌蔬菜的做法步驟圖，雪糕拌蔬菜怎麼做好吃 第3張]( "雪糕拌蔬菜的做法步驟圖，雪糕拌蔬菜怎麼做好吃 第3張")
雪糕可以用其它品牌代替，這樣子小孩非常愛吃蔬菜了
![雪糕拌蔬菜的做法步驟圖，雪糕拌蔬菜怎麼做好吃 第4張]( "雪糕拌蔬菜的做法步驟圖，雪糕拌蔬菜怎麼做好吃 第4張")
小貼士
不可以缺的食材有青金桔，蜂蜜兌水，百香果，雪糕，牛油果，它們是靈魂所在
![榴蓮烏梅｜萬果皆可夾烏梅的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "榴蓮烏梅｜萬果皆可夾烏梅的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
榴蓮烏梅｜萬果皆可夾烏梅的烹飪做法，大廚教你詳細做法
萬物皆可夾烏梅，烏梅皆可配萬物選用我推薦的這個烏梅，你不會後悔。用料烏梅5半榴蓮1枚榴蓮烏梅｜萬果皆可夾烏梅的做法操作流程➡️切開水果🍉➡️改刀烏梅🔪➡️塞進去，想怎麼塞就怎麼塞不要限制自己。就是要讓自己吃爽。爽到爆炸。小貼士烏梅的味道很重要...
![自制美味無油/低脂沙拉醬（搭配三文魚芝麻菜櫻桃番茄）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "自制美味無油/低脂沙拉醬（搭配三文魚芝麻菜櫻桃番茄）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
自制美味無油/低脂沙拉醬（搭配三文魚芝麻菜櫻桃番茄）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
這本是一個沙拉的dressing，後來主廚選來搭配三文魚芝麻菜小番茄。這道沙拉醬採用了脫脂牛奶和酸奶代替多油脂的沙拉醬，所以特別適合作爲健身餐。來自知乎用料無糖酸奶500ml脫脂牛奶250mlDijonmustard15ml白酒醋/紅酒醋30mlWorcestershiresauce30ml檸檬汁30ml歐芹...
![芒果牛油果鮮蝦沙拉的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "芒果牛油果鮮蝦沙拉的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
芒果牛油果鮮蝦沙拉的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料牛油果1個芒果1個聖女果5個鮮蝦半斤洋蔥半個檸檬半個香菜1根黑胡椒碎鹽白芝麻芒果牛油果鮮蝦沙拉的做法煮好鮮蝦，切好蔬果材料放到一個大碗裏調料汁：檸檬、鹽、黑胡椒碎、白芝麻裝飾一下就可以啦...
![夏日輕食🍃減脂增肌 ｜ 牛油果🥑雞蛋沙拉的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "夏日輕食🍃減脂增肌 ｜ 牛油果🥑雞蛋沙拉的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
夏日輕食🍃減脂增肌 ｜ 牛油果🥑雞蛋沙拉的烹飪做法，大廚教你詳細做法
營養豐富，味道清爽，簡單快手低卡用料牛油果1個200g）雞蛋1個球生菜玉米粒夏日輕食🍃減脂增肌｜牛油果🥑雞蛋沙拉的做法食材準備雞蛋冷水下鍋煮8分鐘撈出過涼水2分鐘，再剝殼切塊玉米焯水煮熟所有食材放入盤中，加入海鹽黑胡椒調味即可小貼士牛油果可以擠點檸檬汁防氧化...
