清爽無油泰式酸辣檸檬蝦
夏日炎炎,重慶入伏的天氣真的讓人沒什麼食慾!這個時候最需要的是開胃爽口的小涼菜,才能更好的激起你的胃口!所以,這也是爲什麼泰國菜在重慶那麼收歡迎的原因。今天解鎖一次酸辣檸檬蝦,不用一點油,高蛋白,又清爽又減脂!了,看似複雜其實很簡單!
用料
蝦 | 20只 |
小米辣 | 6-7個 |
大香菜 | 5根 |
生抽 | 3勺 |
鹽 | 少許 |
檸檬 | 1個 |
洋蔥 | 少許 |
白糖 | 一點點 |
蠔油 | 2勺 |
魚露 | 4勺 |
小番茄 | 5個 |
小香菜 | 1根 |
姜蒜末 | 少許 |
清爽無油泰式酸辣檸檬蝦的做法
大小香菜、洋蔥、小米辣洗淨切段備用,檸檬一半切片,一半榨汁!
蝦洗淨,去蝦線,過水撈出,進冰水浸泡一下,這樣肉質會更緊實,剝殼後備用。
姜蒜末、小米辣、蠔油、生抽、糖、檸檬汁、魚露、鹽,調汁拌勻!
把香菜、洋蔥、小番茄、蝦一起加入調好的醬汁,再切一個百香果,一起拌勻,裝盤就可以吃啦!當然也可以在進冰箱冰鎮一會,蝦會更入味!
小貼士
新鮮蝦最佳,百香果可以提味,帶一點點果香,不提倡用白醋,如果不夠酸可以再加半個檸檬汁!希望各位吃的開心還不長肉!
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