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可可全麥蒸蛋糕(低卡)

蒸蛋2.07W
可可全麥蒸蛋糕(低卡)的做法步驟圖

用料  

可可 10G
全麥麪粉 40G
雞蛋 1個
砂糖 10G
白醋 幾滴

可可全麥蒸蛋糕(低卡)的做法  

  1. 蛋白加白醋、白砂糖打發

  2. 蛋黃、可可粉、全麥麪粉加少量水混合成糊狀。

  3. 把打發的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均勻。

  4. 再倒入剩下的蛋白中,切拌均勻。

  5. 撒上玉米片,白芝麻裝飾

  6. 冷水上鍋,中火25分鐘

    可可全麥蒸蛋糕(低卡)的做法步驟圖 第2張

小貼士

早餐配一杯豆漿,很飽哦~~由於是減肥美食,所以量不大,如果用3個雞蛋打發,那就會有蛋糕的蓬鬆效果哦~~
總熱量320卡