女生最愛的抗氧化甜菜根蔬果昔

甜菜根中含有豐富的補血因子，它和藍莓中更是含有豐富的維生素C，是天然的抗氧化劑，是非常適合女生的一款蔬果昔。

用料  

女生最愛的抗氧化甜菜根蔬果昔的做法  

1. 將所有食材洗淨切塊，一起放入破壁機中攪打至均勻即可。

小貼士

如果不喜歡甜菜根中的“土腥味”，還可以提前將它蒸熟。