金針菇海帶嫩豆腐湯

減肥的小仙女試試吧！感覺還不錯哦！低脂又健康～

用料  

金針菇海帶嫩豆腐湯的做法  

1. 將所有食材洗淨，鵪鶉蛋剝皮，薑片切2片，不喜歡吃嫩豆腐的，普通豆腐即可！鵪鶉蛋用一顆雞蛋🥚代替也可！早上吃嘛！

2. 海帶泡發，8根左右兩人食，我做了兩餐的量

3. 我買的是這款，韓式海帶（裙帶菜），口感更厚實，同牀異夢秋瓷炫做的海帶湯那種感覺！

4. 8根！一碗！才10分鐘！

5. 白胡椒粉是靈魂，喜歡辣辣口感的放！！我一般放半包即可

6. 完畢

小貼士

注意！海帶一定少少泡！特別出貨！