懶人必備雞胸肉蔬菜沙拉~好吃又減脂,零失敗哦❗
小夥伴們大家好呀~抓住七月的尾巴繼續減脂哦❗夏日裏👉🏻簡單好吃的減脂餐就是🥗各種美味沙拉莫屬,今天就來分享一款好吃到轉圈圈的雞胸肉沙拉,熱量超低,味道超讚❗
用料
優形沙拉雞胸肉 | 1塊 |
苦苣 | 3片 |
紫甘藍 | 2片 |
紅葉生菜 | 2片 |
小黃瓜 | 半根 |
小聖女果 | 8個 |
櫻桃蘿蔔 | 8個 |
藜麥米 | 適量 |
水煮蝦 | 8只 |
玉米粒 | 適量 |
青豆 | 適量 |
懶人必備雞胸肉蔬菜沙拉~好吃又減脂,零失敗哦❗的做法
準備食材
3勺橄欖油
5勺蘋果醋
3勺生抽
一勺蜂蜜
少許黑胡椒碎
拌勻備用
雞胸肉切塊👉🏻大蝦去線焯熟後去皮去頭,玉米粒青豆粒下鍋煮熟撈起瀝乾,所有配菜切成自己喜歡的形狀。
切好的所有食材放入容器中,淋上調好的醬汁,拌勻即可。
今天用了特別方便,開袋即食的優形沙拉雞胸肉。
開啟直接享用,味道也超讚!
你一定要試試哦!
小貼士
365天減肥掛嘴邊的我,經常會買一些低熱量的小食,最近入手了這款優形沙拉雞胸肉,真的是全家都喜歡❗毫不猶豫的去囤貨,看到了7月31日👉🏻鳳祥京東生鮮非嘗大牌日,哇塞🔺部分滿199減100,真是心動啊,一定多入手一些👉🏻太合適了❗
奧爾良~煙燻~燒烤👉🏻三種口味,我都喜歡,大衆的口味,低脂的輕食,真是顛覆了對雞胸肉的認知❗肚子餓的時候,直接拿一包👉🏻用熱水燙或是微波爐加熱也可以直接吃哦👉🏻口感細嫩,入味好吃,不老不柴,鮮嫩多汁❗做小零食,或者低脂沙拉,都讓你吃的零負擔❗
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