懶人家庭烤肉：10分鐘炭烤牛肉！和外面一樣好吃的烤牛肉（澳洲進口安格斯VS日本雪牛）

DD昨天問我爲什麼我越吃越瘦？祕密就在於我愛吃肉肉和水果，但是從來不碰主食。

今天去日本超市剛好有雪花牛肉和澳洲安格斯牛肉，我都買了一點。

事實證明，在烤肉這件事上安格斯完敗日本和牛。哈哈！

怕胖的寶寶們，一定要試試10分鐘快手減脂又美味的烤牛肉吧！！

用料  

懶人家庭烤肉：10分鐘炭烤牛肉！和外面一樣好吃的烤牛肉（澳洲進口安格斯VS日本雪牛）的做法  

1. 一盒日本雪牛！一盒澳洲安格斯！

2. 用少量橄欖油，少量鹽簡單醃製牛肉。

3. 準備好生菜，蒜片。（另外我還準備了韓國辣醬用來配五花肉哈哈！）

4. 在鍋裏墊上烘焙用油紙！（🤭🤭嘿嘿，我偷吃了五花肉，但是要減脂的寶寶千萬不要烤五花肉噢！）

5. 我買的牛肉很薄，單面烤30秒就好。蘸上生抽和雞蛋液，入口即化！！！好吃到飛起來！

小貼士

小貼士⚠️

1.牛肉儘量選擇薄的雪花牛肉，可以不醃。雪花紋越多越均勻，口感就越好，好的雪花牛肉入口即化。

2.普通牛肉口感會差一些，具體來說就是吃起來會很老。

3.烤牛肉和生抽雞蛋最配！

4.五花肉和韓國辣醬，辣白菜最配！

5.一定要用烘焙油紙，不要用不粘鍋代替烘焙油紙！

嘻嘻歡迎提問，愛你們！❤️