肉包是怎樣練成的

相傳肉包是三國時期諸葛亮發明的，而肉包名稱的使用則始於宋代，宋人周密曾在《鶴林玉露·鏤蔥絲》中講了一則故事：有士大夫於京師買一妾，自言是蔡太師府包子廚中人。

用料  

肉包是怎樣練成的的做法  

1. 和麪發酵。

2. 揉麪，搓搓搓，搓搓搓！

3. 我切我切我切切切。

4. 壓扁了，可塑性很強！

5. 加了餡料，這就開始包啦！餡料配方：五花肉，蔥，醬油，耗油，十三香，雞蛋，生抽，雞精，香油，攪拌均勻！

6. 好啦，我是個“美姑娘”。

7. 我的姐妹淘們，我們都是最靚的妞，集體照來一張，上爐。

8. 
   肉包的營養價值很高，含的營養成分也特別。除含有各種豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸外，還含有碳水化合物、維生素、礦物質、有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸等。具有補腎養血，健脾厚腸，滋陰潤燥的功效。可見，肉包乃是地地道道的綠色食品。常吃肉包,對身體有諸多裨益哦！！！