花生芽 及 花生芽小炒肉(詳細做法)
花生芽的營養請自行百度,反正就是老好老好了。自從在飯店吃過以後久久回味,有一次在菜市場看見有賣豆芽的地方賣過,一小盒10元錢,好難吃啊苦的!後來自己琢磨做,剛開始用從市場買的花生米做,臭了也發不出芽,最後賣花生的告訴我説,現在的花生米是機器打的,胚芽都沒了,你得用手剝的花生才能做出來。後來得到了一小袋這樣的花生,果然做出了完美的花生芽,等花生上市,要自己屯一點花生!
用料
飲料瓶子 | 一個 |
有胚芽的花生 | 三分之一多瓶子 |
遮陽的黑色塑料袋子 | 能包住瓶子就好 |
吸水紗布或毛巾 | 一塊 |
花生芽小炒肉 | |
蒜頭或葱段 | 一把 |
五花肉 | 多點 |
花椒粒八角 | 幾粒 |
生抽 | 適量 |
糖 | 適量 |
耗油 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 幾瓣 |
花生芽 及 花生芽小炒肉(詳細做法)的做法
花生米用水泡着,放到家裏温暖的地方,直到有白芽要萌出。照片沒照。瓶子底下扎這樣的孔,多一點密一點扎。
這個是二三天的樣子。
我找的是中等大小的果粒橙的飲料瓶,什麼的都可以,相對有點硬度的,之前用的小礦泉水瓶,到最後種子發芽的力度撐的根本拿不出來,只好剪開取出。這個瓶子三分之一上部是弧度的,我剪開後,分四個點剪個口,這樣就能套在以下的瓶子上這樣等芽發到大上面了,也方便取出。
套上後的樣子。保證每天勤換水,五個小時換一次,沒時間有時候忘了,早上換了,晚上才換,不過想起來就換!
包上一層塑料,裏面是黑色的,必須遮光!我這個是快遞的外包裝,沒有也可以是黑塑料袋類。上面蒙一個潮濕的紗布。底下盛一個小碗,存點水。
三四天的樣子。
五六天的樣子。
七天了的樣子,勤換水哦。
差不多成了!記得炒吃的時候吧細細的根掐了。
就是這樣毛毛的細根掐掉。
大概寫一下,五花肉切大片放醬油攪拌,放澱粉再攪拌均勻,待用。肉切的別太薄,大點的片。
熱鍋倒油多一點,放花椒和八角粒煸,要發黑撈出。油熱炒五花肉小火慢炒,放薑絲大蒜繼續炒,肥肉煸出點油,肥肉焦一點,倒入花生芽炒,多炒一會,放一點糖提鮮,生抽適量,炒的花生芽有點變化,然後放入蒜頭或者葱段多放點好吃,待蔫吧了,放適量耗油,再加適量鹽雞精,出鍋!很下飯的,肉肉芽芽特別好吃!
小貼士
温度高一點,時間短一點。遮光的塑料袋不要老拿來,一直保持。勤換水。
-
18斤枇杷熬製了一鍋糕,紅糖去寒性,加了一隻檸檬調味兒,超級nice,感謝相公剝皮也的詳細做法,18斤枇杷熬製了一鍋糕,紅糖去寒性,加了一隻檸檬調味兒,超級nice,感謝相公剝皮也做法技巧
...
-
撈汁海蜇 黃哈兒 標準操作流程的烹飪做法,大廚教你詳細做法
輔料:香菜末5g、小米椒末5g、薑末5g、芥末5g調料:海鮮汁50g用料海蜇200g撈汁海蜇黃哈兒標準操作流程的做法取一個乾淨的料碟,放入海鮮汁、香菜末、小米椒末、薑末、芥末攪拌均勻成品海蜇開袋沖水,擺盤淋上汁水即可...
-
肉燉豆角食譜做法大全,超簡單的肉燉豆角做法步驟
家常菜,超下飯用料豆角適量肉適量肉燉豆角的做法準備豆角和肉大鐵鍋先放油炒肉,放幾個薑片把肉炒幹吧了放豆角翻炒,把豆角炒綠放老抽,大蒜,翻炒多炒一會加上水,耗油,鹽燉一會,開大火來一個花椒和幹辣椒20分鐘左右就好了豆角一定要燉熟非常下飯美美的一餐...
-
紅豆米糕(傳統蒸小方糕)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
南大門還是葉榭軟糕?就用手頭現有的蛋糕模具加米粉,一樣可以復刻傳統方糕的美味用料粘米粉120克糯米粉50克水90克豆沙60克白砂糖30克巧克力醬/桂花醬適量點綴紅豆米糕(傳統蒸小方糕)的做法備好原料,稱重白砂糖化水裏,然後加入粘米粉,糯米粉,用刮刀攪拌均勻(特別是小疙瘩...