夏日疏果沙拉怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的夏日疏果沙拉精選專題是專門提供夏日疏果沙拉的相關精彩內容的地方,這裏的夏日疏果沙拉相關內容,小編都精心編輯,精選優質夏日疏果沙拉的相關知識,分享一些夏日疏果沙拉方面的經驗知識。
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夏日疏果沙拉
初夏,始食減脂輕餐。用料白煮蛋1個羅莎紅邊生菜3片苦菊1小把蝦仁30克脆皮腸1根小台芒1個水果青瓜1小條甜玉米粒60克青豆10克檸檬半個礦泉水350克鹽3克各式沙拉醬少許夏日疏果沙拉的做法青瓜紅蘿蔔青豆玉米脆片腸切粒,菜...
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夏日牛油果紫甘藍沙拉
減脂餐三天打魚兩天曬網,今天試一下新食材:牛油果和紫甘藍,牛油果不用説啦,維生素啊,蛋白質啊各種很豐富,”。紫甘藍色澤好看,花青素比較多,太適合做沙拉了。可惜今天家裏沒有小番茄了,沒有紅色。綠色本來準備的是荷蘭豆,但是懶...
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人心果疏沙拉
用料人心果1小把蘋果半個聖女果3顆青瓜一小半哈蜜瓜一小塊沙律醬適量人心果疏沙拉的做法人心果用水煮熟備用蘋果、聖女果、青瓜、哈蜜瓜,所有材料洗幹凈去皮切小丁,將所以材料和煮熟的人心果用沙律醬拌均裝盤,再加點沙律...
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夏日清爽蝦仁牛油果沙拉
炎炎夏日,來點清爽酸甜的味道!份量為二人份。用料蝦仁24個牛油果1個小黃瓜2根火箭菜Ruccola少許紅邊菜LolloRosso8大瓣可用生菜替代番茄2個紅石榴1/4個醬汁意大利黑醋Balsamico3-5勺橄欖油1-2勺蜂蜜1-2勺青檸1/2-1個黑...
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夏日減脂蔬果鮪魚沙拉
方便好吃營養全面又有飽腹感健康減脂需要嚴格控制碳水扒拉扒拉的比例,沙拉是最好的選擇啦~用料鮪魚罐頭西紅柿水蘿蔔鱷梨生菜全麥多籽吐司純綿羊酸奶黑醋鹽糖夏日減脂蔬果鮪魚沙拉的做法水蘿蔔去頭尾切丁,用一小勺鹽醃,讓...
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夏日沙拉
適合夏天的味道,拌一大盆子,一家人分享,好吃沒負擔用料生菜4片芒果半個牛油果1個洋葱1/4個小番茄20個香菜2棵檸檬汁半個檸檬切片2片夏日沙拉的做法把除檸檬汁外的食材切塊準備。找一個小玻璃瓶將芥末1-2勺、檸檬汁半個、...
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清爽夏日蔬果酸奶沙拉
用料檸檬一片生菜30g左右紫甘藍30g左右聖女果4顆雞蛋一個蝦4、5只酸奶20g左右芒果4個小芒約30g蔬菜沙拉約8g香蕉20g約西瓜15g約清爽夏日蔬果酸奶沙拉的做法一一切好裝盤用檸檬汁倒入盤內少許就成了另一種搭配,美不美😄...
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夏日清爽沙拉之荷蘭豆芒果🥭鮮蝦🦐沙拉
荷蘭豆常被用作中餐食材~其實放到沙拉里也同樣百搭~大家都來試試吧用料荷蘭豆適量蝦適量鹽少許芒果1個調味汁少許雞蛋1個夏日清爽沙拉之荷蘭豆芒果🥭鮮蝦🦐沙拉的做法荷蘭豆去絲煮熟,煮後顏色更好看雞蛋和鮮蝦煮熟,芒果切...
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夏日清爽奇異果西柚沙拉
悶熱到哭泣的仙女們走過路過不要錯過哈,一個不做不知道,誰嘗誰愛上的搭配⭐️⭐CrunchyandJuicy⭐️⭐️用料圓生菜100-140g西柚半個奇異果一顆聖女果6-8顆蘋果醋/檸檬汁適量夏日清爽奇異果西柚沙拉的做法生菜洗淨,撕碎,甩幹,鋪...
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夏日彩虹沙拉(考伯沙拉)
考伯沙拉的迅速流行並不是單單取決於它的逼格😂,而是在沙拉界裏面可以做成主食的一道。輕奢範兒、營養均衡、色彩豐富、隨意搭配醬汁~設計減脂餐是本宮最擅長的技能之一,有志同道合的歡迎切磋🙋🏻崇尚時下最流行的3333+...
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適合夏日的水果沙拉
用料橙子🍊雞蛋生菜黎麥西蘭花玉米三角豆紅豆獼猴桃聖女果再添加老闆的愛心適合夏日的水果沙拉的做法擺好看一些放在陽光下把材料全部擺上喜歡的樣子就好啦更多小細節,可以諮詢我哦,有空就會回覆的啦...
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夏日清新-牛油果雞蛋沙拉(無沙拉醬)
進入夏季,可太適合吃沙拉啦~牛油果雞蛋黃瓜沙拉,清新的綠色,清爽的口感,關鍵好吃,做起來也超級簡單,還不需要多沙拉醬,熱量也很低!用料牛油果1個黃瓜半根雞蛋2個(外加兩個蛋白)無糖楓糖漿2勺核桃適量黑芝麻適量夏日清新-牛油果...
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水果沙拉(夏日版)
一道清涼可口的夏日美食!用料各種水果隨個人喜好冰棒或冰塊冰棒一根或冰塊適量蜂蜜可用可不用冰粉或果凍可用可不用水果沙拉(夏日版)的做法先將各種水果洗淨、切塊(體積較小的又帶核的水果可不切,如櫻桃等),冰粉或果凍切好,...
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夏日清新牛油果鮮蝦堅果沙拉
最近吃沙拉上癮不能自拔~就開始自己根據喜好做沙拉~這個配方既有土豆飽含澱粉增加飽腹感~又有牛油果蝦仁以及堅果滿足蛋白質維生素和能量~味道上主要歸功於蘋果醋和焙煎芝麻沙拉汁用料牛油果一個土豆一個紫甘藍幾片生...
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水果沙拉~夏日之星
用料紅心火龍果一個提子一串香蕉一根酸奶300ml水果沙拉~夏日之星的做法1、將火龍果和香蕉去皮,提子清洗乾淨2、把火龍果切成星星和花朵的形狀,香蕉打斜切片後改刀成心形,提子從中切開。3、在盤子中心擺放最大的星形火龍果...
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夏日芒果生菜沙拉🥗
用料生菜隨意芒果隨意焙煎芝麻沙拉汁適量夏日芒果生菜沙拉🥗的做法這是攪拌好的樣子.夏天吃不下飯沒食慾的時候可以增進食慾.小貼士PS:用海苔包白米飯搭配👆的芒果很好吃喲~(芒果的鮮甜+焙煎芝麻的淡淡鹹味跟白米飯一起...
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夏日蔬果沙拉
夏天的季節就是要吃夏天的東西啊~不過今天好像立秋了~哈哈哈~無所謂啦!好吃健康最重要啊~用料酸奶200g苦菊50g生菜50g大番茄1個西瓜100g夏日蔬果沙拉的做法把所有的菜通通洗乾淨。番茄想吃去皮的就把西紅柿劃“十字”刀放...
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夏日水果沙拉
炎炎夏日沒胃口怎麼辦?不要着急,好樂門來幫你!快來用好樂門蛋黃醬做一款簡單又營養的水果沙拉吧!用料好樂門蛋黃醬適量小番茄若干甜橙一個草莓若干香蕉一根火龍果一個藍莓若干夏日水果沙拉的做法準備好你喜歡的蔬菜水果把...
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夏日牛油果沙拉
工作日早餐記錄03:牛油果沙拉這是我夏天裏最愛的沙拉,簡單快手,健康美味更多美食歡迎關注公眾號:奔跑的桃夭夭用料牛油果1個雞蛋1-2個黃瓜1根番茄1-2個鹽、黑胡椒檸檬汁夏日牛油果沙拉的做法黃瓜、西紅柿切塊牛油果對半...
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夏日雞肉沙拉佐芒果醬
用料芒果2個雞胸肉牛油果半個黑胡椒適量鹽適量意大利黑醋適量酸奶半瓶聖女番茄6個意大利綜合香料適量橄欖油適量夏日雞肉沙拉佐芒果醬的做法芒果,牛油果切絲。聖女果番茄對半切聖女果淋上橄欖油,黑胡椒,意大利綜合香料。...
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夏日開胃青蘋果沙拉
用料蘋果一至兩個甜沙拉醬適量夏日開胃青蘋果沙拉的做法準備食材準備工具青蘋果洗淨後用削皮刀削成蘋果絲,直接削,不用去皮,帶皮才更爽口。把削好的青蘋果絲放入事先準備好的鹽水浸泡一小會,以防蘋果絲氧化變黑。撈出蘋果...
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香草無花果夏日沙拉
我是很少説自己最喜歡吃這個或者那個的人,因為總覺得要給喜歡的眾多食物排個名次是比較困難的事情。但是這個香草無花果沙拉的確是我在夏天最喜歡準備的水果沙拉和飯後甜品。新鮮的紫色無花果是歐洲的特產水果,甜美多汁...
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GALLO清涼沙拉——夏日沙拉
菜名:夏日沙拉類型:沙拉類用時:中等成本:中等供食用人數:4用料千層酥餅200g鱷梨200g多種混合生菜250g青蘋果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)經典特級初榨橄欖油10mlGALLO清涼沙拉——夏日沙...
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疏菜水果沙拉
用料雞蛋2只紫甘藍,生菜,蘋果玉米,聖女果,番石榴多司片。疏菜水果沙拉的做法把雞蛋,玉米下鍋煮熟,放涼後雞蛋切開兩半。把疏菜洗乾淨瀝乾水,紫甘藍切絲,生菜撕小塊。蘋果,番石榴,聖女果洗淨切小塊。多司片放不粘鍋裏,不下油烤至...
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夏日小扇貝蘋果沙拉
清脆的蘋果尤其是帶酸度的用來做沙拉很不錯尤其是和清甜味道的蝦、貝做搭配用料扇貝150g蘋果1個檸檬半個橄欖油2勺黑胡椒1調味勺鹽3克菊苣一支芝麻葉一小撮夏日小扇貝蘋果沙拉的做法蘋果、菊苣、胡蘿蔔切條,小番茄對開...