紫甘藍土豆濃湯
素菜7.16K
普羅旺斯的薰衣草地,
一陣風吹過,
擺動的紫色帶着陣陣香氣,
這碗湯的顏色和薰衣草一樣~
做一碗享受一下法國的浪漫吧!
用料
紫甘藍 | 150克 |
土豆 | 250克 |
鹽 | 3/4小匙 |
紫甘藍土豆濃湯的做法
紫甘藍洗淨切絲,土豆去皮切小塊,土豆放入加了足量水的鍋中煮至軟熟(約15分鐘),然後放入紫甘藍同煮3分鐘至紫甘藍熟透
撈出紫甘藍和土豆瀝水,和200ML水一起放入攪拌機攪拌均勻至糊狀,倒回鍋內,加鹽,用勺子攪拌均勻,小火再次煮開即可
小貼士
素食者能喝的湯也很豐富,不一定非要用菌類或者高湯,也可以很好喝,可以試着把蔬菜打成濃湯,再加上土豆或者南瓜,能夠去掉大部分青澀味道,連不喜歡吃這種蔬菜的人也可能喜歡上~
你可以加上自己喜歡的香料:黑胡椒,羅勒等等~發揮想象吧!
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