苦瓜🍳煎蛋
煎1.13W
春天人容易上火,來點去火的菜,而且簡單
用料
苦瓜 | 半根 |
雞蛋 | 4個 |
十三香 | 一勺 |
葱 | 半根 |
鹽 | 2克 |
油 | 20克 |
苦瓜🍳煎蛋的做法
苦瓜洗淨切開去籽,切成片在切粒,雞蛋磕入碗中,加入2克鹽攪勻,葱切葱花,將苦瓜粒和葱花都倒入雞蛋碗裏,在放入十三香1勺用筷子攪勻
炒勺倒入20克油,油熱後倒入攪拌好的雞蛋液,待雞蛋液凝固,翻面煎另一面,待兩面都煎至金黃,盛出裝盤。
小貼士
煎雞蛋液的時候火不能太急 要稍微調小一點火,不然雞蛋煎糊了就不好吃了,我做的一人量
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