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碗豆燜筍

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碗豆燜筍的做法步驟圖,碗豆燜筍怎麼做好吃

今天做的是一道素菜,筍子是主角,配上油綠的珍珠似的碗豆,想想還是素的做法比較好

用料  

500克
豌豆 50克
葱花 少許
蠔油 一茶匙
生抽 三茶匙
一茶匙
2/1茶匙
雞精 一茶匙

碗豆燜筍的做法  

  1. 筍洗淨後切從中間一剖為二,切成三釐米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,然後過涼水(保持爽脆口感),濾幹水分備用,碗豆同法濾幹水分備用

  2. 鍋內油燒到七成熱,放入葱末炒出香味

  3. 將筍和碗豆放入大火翻炒均勻

  4. 將調料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘,大火收汗即可