肉鬆 廚師機版
用料
瘦肉 | 300克 |
料酒 | 一勺 |
姜 | 若干片 |
葱 | 幾斷 |
醬油 | 兩勺 |
鹽 | 6克(一勺) |
十三香 | 一勺 |
把肉切塊。涼水放肉、姜、葱、料酒入鍋。水開煮20分鐘。
煮好的肉先涼十分鐘等水分稍幹
把涼好的肉用擀麪杖壓扁放入廚師機,進行第一次攪拌,用K漿2檔開始攪,攪拌時把醬油、鹽、十三香放進去一起攪。攪三分鐘。第一次攪不需要出肉鬆,後面還要攪拌兩次。我的廚師機品牌是凱伍德。
攪好取出裝入烤盤,烤10分種170度
烤到五分鐘的時候需要把肉翻一面
把烤好的肉再次放入廚師機,三檔四分鐘。我的機器四分鐘就可以出絨,不同功率的機器時間不一樣,時間自己把握。
再次進烤箱160度,8分鐘,第四分鐘的時候翻一面。
(新修改,之前漏了)把再次烤好的肉鬆最後一次放進廚師機攪拌,一檔兩分鐘,因為已經烤酥,不能開高檔和時間過長,要不然最後會攪成肉粉而不是肉鬆。
最後裝入盒子。如果做的多放冰箱冷藏最多可以放20天。
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