✯今日親子餐→尹正雞肉卷✯尹正沒騙我！這道魔都學來的尹正雞肉卷，孩子吃了營養，媽媽吃了變瘦，再忙也能輕鬆卷一個~

尹正雞肉卷
月齡36M+/減脂期媽媽
食材：雞肉100克，法香50克，檸檬半個，海鹽黑胡椒2克，蒜末5克，亞麻籽油2克，麪粉50克，菠菜粉2克，雞蛋2個
做法：
1. 法香（歐芹）切碎，加檸檬汁，海鹽黑胡椒，蒜末，亞麻籽油，雞肉絲攪拌均勻
2. 碗中打入兩個雞蛋，加低筋麪粉、菠菜粉、清水攪勻，過濾
3. 鍋中刷油，烙餅
4. 放上雞肉、小番茄捲起即可

用料  

✯今日親子餐→尹正雞肉卷✯尹正沒騙我！這道魔都學來的尹正雞肉卷，孩子吃了營養，媽媽吃了變瘦，再忙也能輕鬆卷一個~的做法  

1. 食材：雞肉100克，法香50克，檸檬半個，海鹽黑胡椒2克，蒜末5克，亞麻籽油2克，麪粉50克，菠菜粉2克，雞蛋2個

2. 具體做法~
   
   1. 法香（歐芹）切碎，加檸檬汁，海鹽黑胡椒，蒜末，亞麻籽油，雞肉絲攪拌均勻
   2. 碗中打入兩個雞蛋，加低筋麪粉、菠菜粉、清水攪勻，過濾
   3. 鍋中刷油，烙餅
   4. 放上雞肉、小番茄捲起即可

3. 尹正雞肉卷
   適合月齡36M+寶寶＆減脂期媽媽