美味佳餚館

位置:首頁 > 自制食譜 > 減肥食譜

紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)

紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖

𐂂消耗紅薯的好方子,全麥的麥香和紅薯的香甜碰撞出新的味覺盛宴💕

用料簡單操作方便,全部都是粗糧,適合減脂人士

給減脂的路上增添些新趣✨

用料  

紅薯 150g
全麥麪粉 50g
可可 1g

紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法  

  1. 紅薯去皮熟壓成泥

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入全麥麪粉揉成光滑的麪糰

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第3張
  3. 平均分成11個小球,其中一個加入可可粉揉成黑色的

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第4張
  4. 按照上面的步驟做造型
    👉白眼仁是從自己從大球上揪下來的

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入鍋中上汽後蒸20min
    👉一定墊一張油紙,不然很黏的

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第6張
  6. QQ彈彈的,加了紅薯,不加糖也很甜

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第7張
  7. 好次

    紅薯全麥球୧⍤⃝🐨(減脂Q彈糯米口感)的做法步驟圖 第8張

小貼士

📖如果覺得麻煩,可以不做造型,直接做成糰子吃