雞蛋瘦身沙拉（超低卡）

雞蛋富含蛋白質，通過水煮的方式，熱量很低。而聖女果、黃瓜也是好吃又低脂的蔬果，苦菊讓沙拉口感更為豐富，伴上酸甜的法式的油醋汁，飽腹又美味。

用料  

雞蛋瘦身沙拉（超低卡）的做法  

1. 【法式油醋汁】
   將【調料汁A】所有調料放入一個杯中，用力搖均，備用

2. 雞蛋帶殼煮熟，過涼水後剝殼，切成塊。

3. 全部蔬菜洗淨，切丁/切片/切絲，備用

4. 混合所有材料，澆上法式油醋汁即可食用。

小貼士

這款沙拉熱量很低，卻含有豐富的蛋白質和維生素，是很好的健身減肥菜品。