不想生吃三文魚怎麼辦?
結婚紀念日那天從郊區回來順便去了新開的山姆會員超市,買了一塊超級鮮的三文魚(在冰櫃前挑了好久,都快鑽進去了),可惜連着兩天沒在家吃飯而之後還要去值班沒法回家,生吃吃不下,剩下的又怕變得不新鮮,所以想到了切塊炒。
用料
三文魚 | 1塊 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 少量 |
百里香碎 | 少量 |
橄欖油 | 2勺 |
不想生吃三文魚怎麼辦?的做法
三文魚切塊,不要切太小。
開中大火,倒入橄欖油,然後轉中火,聽到滋滋的聲音後倒入三文魚塊,用兩個鏟子一直翻炒,直至部分變白,轉小火,放入黑胡椒和鹽(鹽可少放可不放)
小火翻炒至剩一點紅色後停火(太熟了魚肉會碎。)撒入百里香碎(沒有的可以用別的香料代替,無所謂。)之後就可以盛出食用了。
小貼士
火太大魚會糊,肉質會變散變碎。
調料放點黑胡椒就可以了,其他都是錦上添花。(百里香碎在烤類濃湯類中裏簡直是神器。)
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