蕎麵發糕怎麼做更好吃

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蕎麵發糕

蕎麥可降血脂，降血糖，降膽固醇，抗菌消炎。它的營養價值居糧食作物之首。蕎麵特別適合糖尿病和高血壓病人吃。用料蕎麥米500克酵母5克牛奶200ml麵粉500克水適量蕎麵發糕的做法蕎麥米用水淘洗乾淨，放少許水泡Ⅰ小時。把泡好...
蕎麵發糕

想念媽媽做的發糕，今天按照老太太的電話指導，成功搞定。用料蕎麥麵280克雞蛋1只酵母粉4克白麵220克白糖20克蘇打粉5克食用油少許蕎麵發糕的做法蕎麵用開水燙至沒有乾麵，晾涼，加入一個雞蛋，白糖，少許食用油攪拌一下，再加入白...
苦蕎蜂蜜發糕

發糕它真方便，這次做的很營養的樣子。苦蕎粉是糖尿病人的好夥伴，普通人吃了也很有好處。胡蘿蔔的想法，有點覺得發糕和蛋糕很像，既然有翻轉蛋糕，那麼發糕也翻轉下吧。下次可以碼其他的試試。用料苦蕎粉一杯麵粉一杯蜂蜜胡蘿...
苦蕎麵蛋糕

用料雞蛋4個苦蕎麵200克水170克油40克白糖（蛋黃）45克白糖（蛋白）50克大棗（切碎）4顆黑芝麻苦蕎麵蛋糕的做法分離雞蛋蛋黃中加糖水油苦蕎麵最後加切碎的大棗蛋白打糖打發混合放入烤箱...
奶香蕎麥發糕

喜歡吃麵食，買的饅頭口感不錯，但有一天細看饅頭，一瞬間被那種雪白嚇住了，不敢再吃下去，實在擔心對身體有害。於是開始嘗試自己做饅頭，做了幾次，頗受家人喜歡。昨天和朋友聊起發糕，吃過各樣發糕，唯獨蕎麥發糕沒有吃過，當下決定嘗...
無糖蕎麥麵發糕

用料蕎麥麵300克麵粉150克酵母5克水400克紅棗5顆（剪成丁）無糖蕎麥麵發糕的做法這個配方面粉和水1：1300g蕎麥麵粉150g普通麵粉5g酵母400g以上的涼水（攪拌成濃酸奶狀）紅棗丁開始發酵出現大魚眼泡就發好了攪拌排氣我直接用的...
木糖醇苦蕎玉米麵發糕（烤箱版）

簡單好做，適合糖尿病人的無糖少油健康主食。爸爸評論比外面賣的好多了，關鍵是少油，當主食無負擔。用料雞蛋2只苦蕎麵100g玉米麵200g全麥麵粉（或普通麵粉）100g油30g木糖醇30g酵母3g小蘇打2g水適量芝麻適量木糖醇苦蕎玉米麵...
燙麵苦蕎糕

前幾天發了蒸苦蕎糕的菜譜，也做過水浴版的蕎麥棉花蛋糕，覺得這款燙麵苦蕎糕更加超級好吃，發出來共享，也供自己留存。因為好吃，因為身邊吃貨眾多😄每次都是做一整盤，超大量，我用的三能金色深烤盤35*28*6。用料減半可做8寸。用...
苦蕎發糕盞

用料苦蕎麵粉50克麵粉150克雞蛋1個白糖50克蜂蜜20克酵母2克泡打粉1克溫水約100克朱古力彩針20克苦蕎發糕盞的做法將麵粉和苦蕎麵粉，酵母，泡打粉，白糖一起混勻，然後加入雞蛋和溫水調成糊狀（用勺子舀起流下時成片狀），然後蓋上...
不易發胖的涼拌蕎麥麵

用料蕎麥麵50克黃瓜1根雞蛋1個生抽3湯勺醋2湯勺蠔油少許香菇4朵胡蘿蔔1/2根荊芥隨意菠菜4根香芹4根大蒜4瓣小米椒隨意香油隨意不易發胖的涼拌蕎麥麵的做法一、準備材料1-菠菜焯水後切段。2-胡蘿蔔切絲焯水。3-香菇切...
【低卡】純黑蕎麥麵發糕

蕎麥麵營養豐富，是一種能減肥瘦身的健康食材，因為它還有大量的膳食纖維，人們在使用它以後能增加身體飽腹感和減少身體對其他食物的攝入，另外他還能促進人體內多餘脂肪分解能讓他們轉化成水，隨身體代謝排出體外能讓體重明顯...
蕎麥紅棗發糕

我報名新良新品雜糧粉系列試用，沒想到竟然選中了，選了這款蕎麥麵粉。今天中午剛好老爸沒有主食，就給他做一款發糕吧，老爸糖尿病多年蕎麥粉比較適合他吃，這款麵粉是小麥粉和蕎麥粉搭配好了，直接用就可以了，為了口感不那麼枯燥...
寢室——苦蕎發糕

自己挺喜歡各種雜糧的然後上網買了一些然後又是學生沒什麼能力做複雜的東西這個發糕特別簡單有個可以蒸的東西就行用料苦蕎粉（個人口味）適量雞蛋1個紅糖（個人口味）適量酵母適量（寢室沒食物稱我自己憑感覺）溫水適量（水和麵粉...
葡萄乾蕎麥麵發糕

加入了葡萄乾和蕎麥麵的發糕，營養價值直線上升。發糕當早點或者飯後甜食都是不錯的選擇呢！用料低筋麵粉130g蕎麥麵粉70g白砂糖40g快速乾酵母2g溫水200g葡萄乾（冷水泡發20分鐘，瀝乾備用）少許葡萄乾蕎麥麵發糕的做法用低於40...
蕎麥麵扒糕

蕎麥營養價值很高。香氣撲鼻用料蕎麥麵200克蒜2瓣十三香2勺水100克鹽2克蕎麥麵扒糕的做法適量蕎麥麵加上十三香，鹽香料沒有加那麼多蕎麥麵和麵粉摻一起，加水、鹽和勻入開水鍋蒸30分鐘。晾涼就行了放上大蒜，我喜歡吃香醋，...
蕎麥棗泥發糕（純素蛋糕）

用料蕎麵黃豆麵白麵紅棗蕎麥棗泥發糕（純素蛋糕）的做法蕎麥麵，黃豆麵，白麵=1:1:1，混合均勻，和成軟麵糰，放到盆裡，靜置1晚上，發酵好，兌上鹼。紅棗一大把，洗淨，放入蒸鍋，蒸熟，取出，搗成泥，用笊籬過濾棗核。將棗泥和發酵好兌了鹼的麵糰混...
無糖蕎麥肉桂蒸發糕

最近做麵包上癮了，今天正好舊的麵包機送人了，新入的松下還沒到貨，週末手癢，搗鼓了一個“什錦”發糕，做飯後甜點和明天的早餐都夠啦。雜糧，肉桂，木糖醇，內容豐富，營養健康又美味，還適合減肥的妹子。略帶蕎麥的香味，還有整粒的燕麥...
蕎麥麵發糕（健康粗糧）

這個方子的量適用於八寸活底模具，簡單易做，成品做出來非常好吃！用料蕎麥麵180克高筋麵粉270克雞蛋2個酵母粉5克糖40克水400克葡萄乾適量蕎麥麵發糕（健康粗糧）的做法把方子裡除了葡萄乾以外的全部材料放在一起攪拌均勻用蛋...
微波爐版蕎麥紅棗發糕

轉自「健身小廚」，補血養顏，飽腹感高，可做小零食。本人認為微波爐，或者蒸烤都是沒問題的。用料紅糖40克、小麥粉70克蕎麥粉30克、乾酵母3克蛋白粉30克、紅棗5顆橄欖油少許微波爐版蕎麥紅棗發糕的做法1乾酵母和紅糖水混合...
蕎麥麵發糕(原創獨家配方)

一、營養價值1、蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精製大米的10倍，所以蕎麥具有很好的營養保健作用。2、蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，同時還...
苦蕎糕（蕎麵粑粑）

用料雞蛋2個牛奶80克玉米油20克苦蕎粉70g低筋麵粉30g紅糖25克檸檬汁黑芝麻苦蕎糕（蕎麵粑粑）的做法稱好苦蕎粉，低筋麵粉，紅糖，放在碗裡稱好牛奶和油攪勻加入步驟1的材料，攪拌至無干粉加入兩顆蛋黃拌勻成糊狀打發蛋清，保證盆裡...
蕎麥發糕

就是覺得很好吃;-)然後記一下方子。沒有過程圖用料酵母3克蕎麥麵粉200克紅糖40克水(熬紅糖水)100g左右泡打粉2克水(加麵糊裡)50g左右棗(可有可無)若干蕎麥發糕的做法紅糖加100g水熬成紅糖水放涼酵母加一點點水化開篩...
兵鴿芒果乾蕎麥發糕

發糕相對於發麵之類的麵食算是最簡單的一種了，不用使勁的和麵，只需要拌勻，再發酵。其實味道也是非常的好，表面上海還可以隨意的新增自己喜愛的果乾或者堅果類！今天加的是家裡剩下的芒果乾，味道還真不錯”微博號17817127400...
蕎麥發糕，吃瘦不難

自打減肥成功，一週至少有四天的主食都是粗糧。不太會用烤箱，烤麵包什麼的，做不來。蒸個粗糧發糕，我還是很擅長滴。用料酵母6.5克蕎麥麵1000克黑白麵500克蕎麥發糕，吃瘦不難的做法用35℃溫水，把酵母衝開。和麵，蕎麥和白麵的比...
蕎麥麵棗糕

用料蕎麥麵150克雞蛋2個紅糖30克牛奶250克葡萄乾、枸杞蕎麥麵棗糕的做法參照網上說明小貼士發酵粉用少許溫水化開。...