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快手低卡可可司康怎麼做更好吃

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  • 快手低卡可可司康的做法和圖解,快手低卡可可司康怎麼做更好吃

    快手低卡可可司康

    看了各種各樣司康配方。。也試了好幾個。。整理修改出來一個自己的配方。味道不錯,記錄一下。peace。具體用液體量請按照自家麵粉吸水量適當調整。用料低筋麵粉55克全麥粉45克(我用了王后T150)鹽一小撮泡打粉5克細砂糖20...

  • 可可布朗尼-內酯豆腐低碳低卡快手版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可布朗尼-內酯豆腐低碳低卡快手版

    🍩無需打發超級快手🍩整個蛋糕才500多大卡,吃多無負擔🍩具體營養成分比例在最下方,生酮不可。低碳尚可。🍩豆腐不用燙熱水燙也可,豆醒味兒會大一點。🍩沒有純魔芋粉的,換普通澱粉吧。5-10克自己看。碳水就多一丟丟。用料可...

  • 超快手低碳低卡司康(生酮手殘友好)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超快手低碳低卡司康(生酮手殘友好)

    偷偷一下博主sophie的食譜進行了一下改造杏仁粉的熱量非常高現在不打算生酮了但是繼續烘培的話就想吃低卡又好吃的經過朋友的推薦嘗試用小扁豆粉製作有奇效這個方子可以做10個36g左右的小司康每個95卡左右蛋白質3.5g...

  • 香蕉可可燕麥蛋糕(低卡快手)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香蕉可可燕麥蛋糕(低卡快手)

    低卡版的偽布朗尼軟軟甜甜的濃濃的巧克力香氣!其實吃半個就夠了但是忍不住一口氣全吃完了hh用料香蕉一根雞蛋一個牛奶100克燕麥片30克可可粉6剋核桃碎適量蔓越莓適量香蕉可可燕麥蛋糕(低卡快手)的做法攪拌就完事入烤箱18...

  • 低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂快手香蕉可可磅蛋糕低卡

    首先我是一個愛減肥的人有時候看到各種方子裡面那麼多糖和油真的就不想吃了幸好這個方子裡放的糖和油很少很少所以大膽放心做放心吃我做的是兩磅的量適合多人吃如果一兩三個人吃一磅的量就可以做一磅那就把我的配方減...

  • 全麥司康 超快手司康 全麥小點心 全麥可可司康 下午茶小零食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥司康 超快手司康 全麥小點心 全麥可可司康 下午茶小零食

    用料全麥粉雞蛋黃油可可粉代糖泡打粉全麥司康超快手司康全麥小點心全麥可可司康下午茶小零食的做法準備材料全麥粉加2小勺泡打粉加少許鹽拌勻雞蛋打散加軟化的黃油一小塊加代糖拌勻將麵粉依次加入到蛋液中揉成麵糰太...

  • 健康低卡🥪1片吐司依舊可以壓&快手早餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康低卡🥪1片吐司依舊可以壓&快手早餐

    三明治機我有一直在用,小花在這兒是給大家一個靈感,其實樂趣就在於你越搭配,越會發現有無限可能性。用料吐司2片生菜2片培根2片雞蛋1顆蘆筍6根健康低卡🥪1片吐司依舊可以壓&快手早餐的做法食材準備培根和雞蛋用不粘...

  • 健康低卡——不可錯過的快手烤肉&無需醃製的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康低卡——不可錯過的快手烤肉&無需醃製

    快手烤肉,我非常喜歡的做法。肉類無需提前醃製,調味好,預熱烤箱就可以烤了。肉類經過高溫快速烘烤,保持外焦裡嫩的口感,不幹不柴,很有嚼勁,非常推薦哦。用料羊肉適量孜然適量健康低卡——不可錯過的快手烤肉&無需醃製的...

  • 可可司康食譜做法大全,超簡單的可可司康做法步驟

    可可司康

    用料黃油35克泡打粉2.5克雞蛋15克低筋麵粉90克濃縮咖啡30克糖20克鹽1克可可粉10克可可司康的做法黃油,糖,鹽混合均勻新增雞蛋液雞蛋液,咖啡加入到1裡面,混合差不多即可加入麵粉和可可粉,混合麵糰按扁,分成8份,撒乾果200℃,12-...

  • 低卡減脂小零食~巧克力可可司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡減脂小零食~巧克力可可司康

    🍃🍃🍃今天分享的是低卡‖減脂的無糖無油的巧克力🍫可可司康,很有飽腹感呦!最最最重要的是還是很簡單很簡單的,攪一攪就成功❗@吃不飽同學@吃貨薯自制減肥小零食‖減肥減脂‖小紅書爆款美食🍃🍃食材🍃🍃全麥粉——100克...

  • 可可麻薯軟歐包「健康低卡」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可麻薯軟歐包【健康低卡】

    小資都愛的可可麻薯軟歐包,軟糯的麻薯,香酥的肉鬆,清脆的果仁,裹在可可味濃郁的柔軟麵皮中,口感那是相當滴豐富喲!用料高筋麵粉140克全麥粉60克可可粉8克酵母3克鹽2克細砂糖20克蛋液35克牛奶100克黃油20克麻薯餡:糯米粉50克...

  • 無糖低脂粗糧肉桂可可棉花糖胖司康‼️超快手的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖低脂粗糧肉桂可可棉花糖胖司康‼️超快手

    這司康真的花樣超多,愛吃什麼包什麼哈這款店裡一直賣得最好⭕胚是無糖粗糧哦用料❤️四個裝分量低筋粉200克泡打粉2克代糖適量淡奶油190克雞蛋1個燕麥麩粉適量肉桂粉適量法芙娜無糖可可粉6-8克棉花糖8塊無糖低脂粗糧肉桂...

  • 無油低卡可可司康的做法和圖解,無油低卡可可司康怎麼做更好吃

    無油低卡可可司康

    用料低筋麵粉100克可可粉(低脂)25克牛奶70克羅漢果糖20克純度75%以上巧克力1小塊(10克左右)泡打粉5克黃油(選用)20克無油低卡可可司康的做法麵粉和泡打粉和糖過篩至盆子中,將可可粉面粉泡打粉糖用翻拌勺拌勻在麵粉堆中間挖一...

  • 健身無油無糖可可司康懶人快手的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健身無油無糖可可司康懶人快手

    從準備材料開始到出爐就半小時吧!超級懶人了,一個麵糰胡亂一拍烤烤切切就能吃,連模具都不用……沒加油沒加糖沒加奶油,口感比一般的司康瓷實一些,也很好吃!早上一塊司康抹一點點鄉村乾酪或者低糖果醬,加一個雞蛋一杯牛奶很完...

  • 可可米餅(僅需三樣食材!健康快手低卡)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可米餅(僅需三樣食材!健康快手低卡)

    之前一個很喜歡的博主用巧克力和米花做了類似的米餅,我今天試著用可可粉,也非常好吃哦!減脂期也可以吃點甜哦!用料米花10g可可粉/花生粉/巧克力8克糖8克可可米餅(僅需三樣食材!健康快手低卡)的做法準備食材①可可粉/花生粉...

  • 快手低卡蘋果肉桂司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手低卡蘋果肉桂司康

    真的是太香了~秋冬的專屬甜品外層酥脆,裡面柔軟當做早餐實在太棒啦~趕緊試試,一定會讓你瞬間愛上~用料低筋粉450克肉桂粉7g泡打粉13克鹽3克椰子油110克全蛋液70g牛奶90剋核桃仁60g蘋果肉桂醬蘋果220g肉桂粉5g冰糖50克快手...

  • 低卡生酮|快手菜花司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡生酮|快手菜花司康

    順著菜花餅底披薩的方子,改良出了菜花司康!不僅低卡低脂&完美替代主食,還補充了蔬菜攝取量用料菜花150克雞蛋1~2個椰子粉20克麵筋粉10克糖8克鹽少許油10克低卡生酮|快手菜花司康的做法📍生菜花剁碎/料理機打成泥📍微...

  • 無糖無油/快手小甜品85%可可摩卡乳酪司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油/快手小甜品85%可可摩卡乳酪司康

    減脂期間還能吃的小甜品,讓時刻都在減減減的我們提高幸福感,簡單快手!攪一攪,烤一烤,新手小白一次成功!!用料麵糰:低筋粉200克法芙娜可可粉6克淡奶油150克全蛋液30克鹽1克泡打粉2.5克0卡糖10克摩卡乳酪餡:奶油乳酪100克85%巧克...

  • 無敵快手可可司康的做法和圖解,無敵快手可可司康怎麼做更好吃

    無敵快手可可司康

    用料低筋粉100克白糖30克黃油20克牛奶65克烘焙用巧克力豆50克泡打粉5克可可粉15克可可粉(裝飾)5克糖粉(裝飾)5克無敵快手可可司康的做法糖粉,低筋粉,泡打粉可可粉都混合在一起黃油切塊黃油混合在一起,用手捏碎搓的混合在麵粉...

  • 超濃郁超快手的低卡可可卡仕達醬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超濃郁超快手的低卡可可卡仕達醬

    低碳低脂的可可卡仕達醬~減脂期也可以放心多吃幾口呀!稀稠程度根據自己喜好和不同需求來調節,無非是熬的時間長短問題。小貼士附上幾種吃法💖用料牛奶200克雞蛋2個可可粉18克紅薯澱粉(或者玉米澱粉)15克代糖40克黃油10克(也...

  • 快手低卡豆腐可可布朗尼蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手低卡豆腐可可布朗尼蛋糕

    熱量一共是237kcal成品是293克81kcal/100克可可味道很濃厚了不要頂部裝飾那些209kcal71kcal/100克用料蛋清1個1/4熱量可可條1個低卡可可粉5克內脂豆腐200克全麥粉10克麥麩粉10克無熱量燕麥纖維10克車前子3克牛乳味蛋...

  • 🔥4款低卡可可甜品‼️免烤快手‼️可可控必備的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🔥4款低卡可可甜品‼️免烤快手‼️可可控必備

    🙋‍♀️:今日是可可腦袋:【4款低卡可可甜品】合輯💕:快手免烤,低脂飽腹,好吃不胖還能抗氧化🌈:簡單教程一看就會‼️允許打小抄🐴:合集食材已碼好,可可控可入手了!一袋生可可粉走天下,抗氧化就很nice!㊗️每個關注我的仙女都能甜品自...

  • 自制奧利奧可可布朗尼😋低卡低脂健康快手😋秒殺星巴克的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制奧利奧可可布朗尼😋低卡低脂健康快手😋秒殺星巴克

    用料可可粉30克雞蛋(全蛋)2個牛奶30ml低筋麵粉40克橄欖油10ml咖啡粉(可不用)3袋奧利奧餅乾幾塊自制奧利奧可可布朗尼😋低卡低脂健康快手😋秒殺星巴克的做法稱重食材全部食材混合,除奧利奧餅乾以外6寸烤盤如圖烤箱底層200度...

  • 健康低卡快手早餐——藍莓可可燕麥盒子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康低卡快手早餐——藍莓可可燕麥盒子

    可可迷不能錯過哦,很好吃的一款豆乳盒子。用料可可粉少許燕麥片少許酸奶1盒香蕉1根健康低卡快手早餐——藍莓可可燕麥盒子的做法點開看過程圖哦疊加冷藏一晚就可以了第二天拿出來回溫。我超喜歡這一款香蕉和可可太配了...

  • 無粉生酮可可奶糕(低卡快手不開火)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無粉生酮可可奶糕(低卡快手不開火)

    全網遍地低卡奶糕,冰冰涼涼,看起來好棒!生酮低碳的小夥伴怎麼能沒有呢?!難道我們不配嗎?當然不!想吃,怎麼辦?動腦子唄這不就有了!無糖無粉低卡快手還不開火!全程製作不超過5分鐘口味超好,不低碳不生酮的小夥伴也可以吃呀~信我,做原...