潤二腦怎麼做更好吃

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潤二腦殘粉蛋糕

伊藤潤二腦殘粉的讀音，蛋蛋憂桑的午後，做一款這糕。整個人不能更愉快！！！裡面內容參考任意蛋糕坯。|(￣3￣)|這裡重點在奶油上用料淡奶油隨便倒白糖看著甩可可粉揮灑潤二腦殘粉蛋糕的做法首先做個圓圓的蛋糕，這裡這款是抹茶芝士...
提神醒腦嗓潤的皮蛋**粥

皮蛋又稱松花蛋，是一種中國特有的食品，具特殊風味，能促進食慾。現在疫情防控期間，早餐一定要做的更粥到吃的更健康。之所以用星號的意思就是打破傳統做法，總不能循規蹈矩按部就班的用老套路，也可以選擇火腿，雞絲等輔料。調味...
養陰潤燥-二冬海蔘湯

功用：方中，天冬養陰潤燥、清肺生津；麥冬潤肺清心，養陰生津；玉竹養陰潤燥，生津止渴；海蔘降火滋腎，通腸潤燥。秋冬季節經常服用此湯，可有效潤膚止癢、延緩衰老。用料海蔘（水發）100克豬瘦肉100克天冬15克麥冬15克玉竹10克養陰潤燥-...
腦中腦

這道菜，原本出自於很多資歷豐厚的一些廠家，前段時間由於要去北京鳥巢世界大賽，想了好多菜！終於想出了這道養身菜品！並獲得了特金獎！成了自己的原創作品！用料豆粉500克豆粉凝固劑10克礦泉水250克豬腦50克羊腦50克馬蹄丁10克嫩...
黑芝麻核桃蜂蜜丸（補肝益腎，補腦，促進大腦發育，潤腸通便）

生了孩子，頭髮快掉光了腦袋也不好使了…☹☹☹☹☹本身每天吃乾果做成球，方便很多噠用料黑芝麻（粉）300剋核桃仁300克蜂蜜100克黑芝麻核桃蜂蜜丸（補肝益腎，補腦，促進大腦發育，潤腸通便）的做法核桃處理:生核桃扒皮，烤箱150~160度...
極致減重飲食第二彈：甜鹹豆腐腦之戰！

極速減脂專題食物的最大特點，就是熱量超低，飽腹又美味啦，特別適合想要減脂的朋友作為日常解饞、加餐、隨便吃的第一首選。另外，今天我們還特別介紹了同一道食材的兩種做法，為啥？因為是豆腐腦啊，這貨可是當年在微博熱門話題上...
二參淮杞湯—（清熱潤燥系列）

花旗參性平，味甘微苦，入心肺腎經。它的作用主要是補氣養陰，清熱潤肺，還有補元氣的作用。元肉性溫，味甘，具有補益心脾、養血安神的功能。這個湯屬於清補涼，既清涼又補氣，一年四季都適合用料玉竹30克沙蔘30克花旗參30克淮山20克...
銀耳雪梨蓮子羹-滋陰潤肺，益氣補腦，秋季養生滋補湯品

秋天食用銀耳雪梨紅棗蓮子羹，它不但能滋陰潤肺、生津、提神、保護肝臟，還能起到潤膚美容的作用，女人經常吃對面板的保養是很有幫助的，更適合嗓子不好，有支氣管炎、咽炎的人群食用，這個季節吃能有一定的緩解作用。用料銀耳半...
廣式湯（二）清熱潤肺湯：海星、海麻雀煲骨頭

此湯功效：清熱潤肺、喉嚨腫痛、止咳化痰、氣管炎用料豬骨400克薑片5片鹽適量料酒1勺海底椰（幹）50克海星1個海麻雀3個無花果3個南杏、北杏各15克墨魚（可不放）2只紅棗8顆馬蹄（荸薺）5個紅蘿蔔1根廣式湯（二）清熱潤肺湯：海星、海麻雀...
潤滑豆腐腦

有四年多沒做豆腐和豆腐腦了。記憶中之前是用醋和啥來做點水的，現在有了內酯，方便太多，豆腐腦也不酸，真好，真好！用料黃豆100克內酯2克純淨水800ml涼白開20ml潤滑豆腐腦的做法黃豆洗乾淨，泡一晚上（夏天記得放冰箱裡，要不會餿）。...
潤燥補水二冬海蔘湯

秋冬季節天氣特別乾燥，每天面板都是緊繃的，嘴脣乾裂，光是喝水也沒有明顯的效果，這個季節來一款潤燥補水的藥膳湯吧。天冬養陰潤燥、清肺生津；麥冬潤肺清心，養陰生津；玉竹養陰潤燥，生津止渴；海蔘降火滋腎，通腸潤燥。秋冬季節經常...
孩子主動要喝第二碗，秋天滋補潤肺湯

一到秋天，季節交替，早晚空氣涼，很容易就引起咳嗽，乾咳，孩子不願意吃藥，喝水又少，但是這款湯孩子卻很喜歡，第一次主動說要再來一碗鷓鴣25元一隻定位廣州，不知道你們那裡多少錢？完整的製作過程，視訊在抖音有釋出歡迎關注我的抖音號...
第二天仍然溼潤鬆軟的藍莓馬芬

這次的藍莓馬芬改變了我對馬芬的看法。一直覺得馬芬冷卻後或第二天吃就會變得比較紮實，這次整合了一些方法，改良了配方，果然沒讓我失望。第二天吃都是溼潤鬆軟的~用料普通麵粉160克細白砂糖45克泡打粉6克烘焙蘇打粉2克鹽...
用嫩豆腐做京派豆腐腦，湯滷潤滑鹹香超快手

在超市發現了bio的嫩豆腐，怎麼能不來一碗家鄉早點攤兒上的豆腐腦。只需早起幾分鐘，你就能找到故鄉。用料嫩豆腐1塊（250克）鮮香菇2朵木耳幾朵黃花菜1把嫩蔥2根姜1片花椒幾粒醬油和香油各1勺澱粉水適量用嫩豆腐做京派豆腐腦...
春天野菜香菜譜，七頭一腦之二：馬蘭頭拌蛋幹

春天萬物復甦，田間地頭的野菜樹苗都開始發芽，剛長出的小苗小芽最是鮮嫩，營養也最豐富，所以春天是吃野菜最好的季節。在江南地區春天流行吃七頭一腦，也就是8種野菜。這也是我春天裡最愛的菜，所以把這8種野菜的菜譜一一記錄下...
清心潤肺、提神醒腦：花旗參石斛麥冬茶

喝杯花旗參、鐵皮石斛、枸杞子，桂圓乾、陳皮、麥冬茶。這款茶清心潤肺，提神醒腦，增強免疫力。（謝謝嬋嬋的分享）用料花旗參適量鐵皮石斛適量枸杞子適量桂圓乾適量陳皮適量麥冬適量水適量清心潤肺、提神醒腦：花旗參石斛麥冬茶...
Sara吐司系列二十：柔軟溼潤的波蘭種全麥吐司

這個全麥吐司配方，送給我的一個烘焙朋友—來自上海的飛飛。如果你認識她，你會欽佩她對全麥吐司的執著和熱愛。她磕全麥吐司的次數我已經數不清，每次她都拍下小視訊，記錄麵糰都每一個狀態。你對待麵糰有幾分用心，它必定回報...
清熱潤肺祛溼_廣東靚湯二

四月的廣東最容易讓人乾燥，有溼氣，所以適當祛下溼，這湯主要是潤肺功能，輔助祛溼用料豬骨200克(四兩)百合2克芡實5克桂圓5顆無花果3個霸王花2朵有芯蓮子10克(12顆)清熱潤肺祛溼_廣東靚湯二的做法如圖配料好的食材為啥要用...
二冬海蔘湯-潤膚補水

很多人一到秋冬季節就開始面板緊繃、乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢，遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水。其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的...
薺菜鮮蝦餛飩扁肉（七頭一腦系列二）

春季最鮮的“七頭一腦”之枸杞葉～今年努力湊齊“七頭一腦”，好好享受一下春天最鮮美的味道～從上海揹回來的薺菜，給爸爸媽媽包扁肉吃！新鮮薺菜焯水、冷卻、擠幹水分，放入冰箱冷凍儲存，一年四季都能吃到啦！鮮蝦冷凍後再解凍，剝殼...
健腦護心潤腸通便自創核桃酥

太好吃了，這種方法做出來的核桃酥簡直好吃到爆用料食材：核桃用量：6個食材：玉米麵用量：90g食材：白麵用量：90g食材：油用量：100ml食材：糖用量：30g食材：牛奶用量：50克食材：蛋黃用量：2個蛋黃食材：黑芝麻用量：少許健腦護心潤腸通便自創核桃酥...
滋陰潤肺珠玉二寶粥（山藥薏米柿餅）

珠玉二寶粥--一個很好聽的名字，由清朝名醫張錫純先生記載在《醫學衷中參西錄》裡的一個很有名的方子。張錫純先生記載，該藥膳“治脾肺陰分虧損，飲食懶進，虛熱勞嗽，並治一切陰虛之證”這裡的山藥是新鮮淮山藥。山藥色白，入肺...
【補腦菜譜之二】冰糖蒸豬腦

繼續努力補腦的菜譜之二，用腦過度的上班族，創業者，學生，考生，都可以吃！我讀書的時候，媽媽經常這樣燉給我吃。我愛我媽！！用料冰糖克豬腦【補腦菜譜之二】冰糖蒸豬腦的做法豬腦用牙籤去掉紅血絲（具體做法見前一篇）裸腦一枚豬腦放進...
二參石斛湯—（滋陰潤肺系列）

昨日已是處暑，就是“出暑”也就是節氣上的夏天結束了！秋天開始了，這個時候要注意！一是幹，二是傷肺。燥邪易導致各種乾燥、澀滯的症狀，如眼睛幹、鼻孔幹、嘴脣乾、面板幹、咽喉不利、乾咳等。立秋後以滋陰潤肺為主。用料花旗...
秋冬潤補湯第二彈-沙蔘玉竹眉豆花生雞爪湯

今日辦公室竟然有兩個女同事流鼻血，說是太乾燥了～下班立馬就跑去菜市場買好材料煲湯潤潤～花生眉豆雞爪煲一煲豐胸又清潤簡直就是女生的恩物哈哈哈哈哈～用料雞爪10只眉豆150克花生80克沙蔘一條玉竹20克姜2片秋冬潤補湯第二...