食生怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的食生精選專題是專門提供食生的相關精彩內容的地方,這裡的食生相關內容,小編都精心編輯,精選優質食生的相關知識,分享一些食生方面的經驗知識。
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食生-能量球
給自己留個記錄,量啊什麼的都沒記,所以啊哈哈大家不要打我,味道嘛,丫頭說比外面買的能量球能量棒蛋白質棒好出太多,而且而且關鍵是,全部是生的,超快手方便,又合適運動後立即補充體能。用料杏仁粉適量榛子粉適量腰果仁粉適量葵...
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低碳生酮|一人食生椰巴斯克
用料奶油乳酪100克椰漿70克雞蛋1個代糖1倍甜15克椰子麵粉10克無糖椰子片15-20克檸檬汁幾滴低碳生酮|一人食生椰巴斯克的做法奶油乳酪軟化,烤箱220度預熱奶油乳酪和椰漿混合,加入雞蛋,檸檬汁拌勻,加入代糖拌勻椰子粉,脆片放...
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食生-胡蘿蔔西葫蘆面(無麩質無蛋奶)
從魚素-蛋奶素-低脂純素-食生,一路走來,感慨甚多,無數次挫折,無數次調整,現在心態正好,不強迫自己100%生食,也會偶爾熟食,但會逐步調整生食比例,開始研究食生菜譜~用料西葫蘆個胡蘿蔔根香菜少許西芹1根橙子(榨汁用)適量食生-胡蘿...
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食生月餅:燕麥雜糧棗泥果仁月餅
月餅還有生食版的?真是大開眼界!用料椰子油1大匙椰棗50公克葵花籽15公克月餅皮催芽風乾燕麥50公克杏仁50公克黃冰糖粉10公克海鹽適量新鮮檸檬皮碎少許棗泥果仁餡兒杏仁粉25公克核桃碎10公克食生月餅:燕麥雜糧棗泥果仁月...
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生酮飲食。
記錄自己的生酮飲食。用料雞蛋一隻培根兩片椰子油兩勺半乳酪一片生酮飲食。的做法熱油,煎培根在培根快熟的時候打入雞蛋煎熟出鍋放上乳酪...
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美食生活
平時吃的做的美味~~用料真心美食生活的做法用真心實意去做菜懷著感謝的心情享用別人做的菜...
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生食蛋糕
純素的生食蛋糕,味道美美噠用料生腰果兩大把火龍果一個椰子油適量椰漿適量即食燕麥一小碗核桃仁一小把無花果乾五個椰子粉32克亞麻籽碎屑一小碗香蕉一根鮮無花果一個蔓越莓幹少量生食蛋糕的做法生腰果提前泡發六小時。...
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食色人生
人是視覺動物,對色彩非常敏感,大自然又賦予食物五顏六色的驚豔之美!科學研究表明:食物不僅能提供給人營養,還能刺激人的感官,左右人的情緒喲!紅色-----養心: 黃色-----養脾: 綠色-----養肝: 白色-----養肺: 黑色-----養腎:不...
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養生食譜
照搬的,為了查起來方便破壁機教程:芡實,蓮子,山藥,茯苓 四神養脾胃四神湯,薏米,赤小豆 健脾祛溼四神湯,桂圓,紅棗 養脾溫補四神湯,黑豆,黑米 養脾腎四神湯,百合,蓮子 養脾清心四神湯,姜,紅棗,紅糖 健脾養經煲粥教程:玉米麵+燕...
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生酮飲食≠只吃肉 食物多元化|生酮食譜121
..作為一名生酮四年的老阿姨,我是按身體喜好來搭配攝入的。春夏偏好清爽,則沙拉菜頻次高。秋冬偏好吃肉,則煎燉料理頻次高。..沙拉菜≠只吃草,生酮飲食≠只吃肉。好脂肪的來源,除了紅肉的脂肪,還有各種油脂品和天然乳酪。.....
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食●生活
在外生活的人們,心中都該有一份堅守,對工作、對生活、對食物。可能我的食物不合他人的胃口,但是我喜歡在廚房裡忙碌的感覺,喜歡餐具發出叮叮噹噹的聲音、喜歡鍋裡滋滋滋的聲音,我都喜歡。我不想就這麼糊糊塗塗地過一輩子,在...
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養生飲食
用料檸檬🍋1個蜂蜜適量鹽少許養生飲食的做法檸檬切片小貼士做好,放冰箱冷藏口感更好。...
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生酮早食
用料咖啡豆18魯邦種40克麵粉300克牛奶180克生酮早食的做法耶佳咖啡豆烘焙16.2脫水率研磨萃取打奶泡拉花魯邦種加麵粉加220g水加5g鹽揉成團,發酵14小時220度烤成或甜或鹹自個喜歡的口味!夠健康小貼士提前準備好麵糰...
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食生活
ダイエット用料低碳食生活的做法高蛋白...
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食味人生
其實,吃,是一種修行,食百穀而知人生百味。在特定的條件下你會回想起一些說不清,道不明,擺脫不了而又難以放下的回憶。食物見證了人的一生經歷,開心時的暢懷一飲,悲傷時的一醉方休,戀愛時的幸福甜蜜,經歷過的淡定從容,也許這就是...
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生機飲食|生食純素香蕉鬆餅
有緣在2018年四月份跟美國的國際生機飲食大師AmyRachel在美麗又充滿能量的巴厘島烏布學習進修生機飲食,並順利拿到國際生機飲食認證主廚和清體排毒師認證。想把風靡歐美國家的健康飲食方式帶回國內與大家共享特建立此...
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養生食品
阿膠糕師用料紅棗一斤枸杞一斤芝麻一斤黃冰粉養生食品的做法熬膠泡膠切阿膠糕打包盒裝...
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生酮食記
感覺年紀越大腦袋越不好,之前生酮時候吃了什麼,怎麼會就這麼不記得了。於是萌發了應該把生酮餐單獨記錄下來的念頭,以便下次我能找回記憶😂😂我現在很好奇是不是真的低碳水無糖的人生會比較不容易老年痴呆,哈哈哈哈~用料低...
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花生零食
放寒假了,對於我這個懶人來說,抱上一本書,嘴裡嚼點小零食,窩在沙發上享受午後的宜人時光,是不是太愜意了?介紹給大家一款超簡單的小零食,陪伴這個寒冷的假期。用料花生150克糖50克水30克花生零食的做法生花生進烤箱烘烤15分...
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浮生食記
記錄點滴飲食日常用料雞鴨魚肉蛋根莖葉果實鍋碗瓢盆鏟浮生食記的做法別人家的飯香?自己做的才香吧!...
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生機飲食|純生食水果卷
生機飲食之水果卷,這款小吃是我最愛最愛的一道生機飲食,當時在巴厘島吃到這個香蕉卷的時候真的是被驚豔到了!做法很簡單,類似於我們小時候吃的果丹皮,捲上香蕉等水果也非常適合作為夏日的早餐,搭配一杯思慕雪能量滿滿哦♥️用...
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食生意粉
貌似意粉..其實是雲南小瓜..清爽..瘦身..飽腹..易消化用料雲南小瓜半根腰果20g亞麻籽粉15g檸檬半個彩椒少許水50ml辣椒粉一點芥末籽少許橄欖油10g食生意粉的做法將腰果泡8小時..與亞麻籽粉彩椒..檸檬汁..辣椒粉..鹽.....
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養生美食
用料玉米麵、中筋麵粉適量克西葫蘆兩個、胡蘿蔔兩個、雞蛋六個、香菇五朵養生美食的做法食材準備好我不喜歡用雞精,十三香就好。有蝦仁就多放雞蛋哈!很搭的養生食材。上鍋再醒發十分鐘,這很重要。蒸十五分鐘再燜五分鐘,好...
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生酮飲食
用料防彈咖啡培根芝士片蝦仁菜花雞蛋乳酪排骨雞腿豬油渣夏威夷果仁豬腳生酮飲食的做法芝士培根+防彈咖啡偽披薩🍕蒜香排骨鹽焗雞腿麥當勞漢堡,去了麵包片。這裡是兩個不同漢堡的夾心。雞扒(放鹽,生抽,燒烤粉,辣椒粉醃一小...
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生食月餅
來源朋友圈裡伊萬生食廚房的配方做了修改,非常好吃。用料堅果椰棗蘋果肉桂粉生菜生食月餅的做法堅果催芽風乾,需提前二天準備。堅果與椰棗1:1放入攪拌機打成細小顆粒,注意控制時間太久會出油。蘋果、生菜攪打成泥,過濾汁...