超快版青豆蝦仁怎麼做更好吃
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超快版青豆蝦仁
嗯,我是一個寶媽,每天忙到飛起,力求最短時間做出營養的餵奶餐,這次的青豆蝦仁很不錯用料蝦仁200克青豆200克超快版青豆蝦仁的做法蝦仁解凍,像我這種懶人是不會取蝦線的嘎嘎蝦仁放入料酒,鹽,澱粉適量,我就醃製了幾分鐘蒜和青豆...
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青豆泥蝦仁
用料蝦仁青豆帕瑪森芝士粉鹽牛奶黑胡椒青豆泥蝦仁的做法將青豆用水焯熟用剩餘的水將蝦仁焯熟用料理機將青豆打成糊狀,加入牛奶,鹽,黑胡椒接著打成細膩的泥狀將青豆泥乘出,放上蝦仁,最後撒上帕瑪森芝士粉...
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超easy【青菜蝦仁粥】
點外賣看到蝦仁很便宜就買了蝦仁…煮粥最方便於是…hhh宿舍小煮鍋就能做超方便的喲用料鹽5克大米1杯蝦仁120克青菜1顆超easy【青菜蝦仁粥】的做法直接用👋抓四把米到鍋裡➡️淘乾淨➡️倒小半鍋水➡️開大火(注意隨時攪拌)趁...
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蝦仁青豆
蝦仁青豆是一道傳統的漢族家常菜,製作簡單,但營養豐富,富含優質蛋白,尤其適宜青少年食用。用料水量30毫升青豆300克蝦仁100克食用油2湯匙蠔油1茶匙鹽0茶匙雞粉0茶匙蝦仁青豆的做法購買如圖所示食材。將蝦去殼去蝦線洗淨、...
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蝦仁青瓜 快手版
蝦仁配青瓜---清淡不油膩用料蝦仁250g黃瓜一根姜若干蝦仁青瓜快手版的做法這樣的一盤需要半斤蝦仁:蝦仁不能是做熟很Q彈的,特別彈的就是泡藥的薑末爆香之後再加入蝦仁注意要炒香放入黃瓜(要去皮吃的好吃)加鹽調味(我本身不...
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超愛青豆蝦仁
孩子很喜歡用料蝦仁若干克青豆若干克姜4片料酒1勺油若干克澱粉1勺鹽少量克超愛青豆蝦仁的做法青豆熱水灼一下,熱油下鍋蝦仁,青豆,火腿腸,鹽,水澱粉,翻炒出鍋小貼士家常做法,孩子吃,比較清淡...
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青豆蝦仁
網上的圖用料蝦仁豌豆蒜瓣料酒勺鹽克青豆蝦仁的做法蝦仁醃製:料酒,鹽,胡椒粉青豆焯水撈出。先炒蝦仁,加入蒜末,些許料酒,加入青豆,加水,鹽,一點點生抽...
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青豆蝦仁risotto
簡單的一餐。非常健康低卡。用料米一人份蝦8枚青豆60克大蒜2瓣高湯適量橄欖油適量乳酪粉(沒有就算了)適量香菜(或者其他香料)適量鹽適量青豆蝦仁risotto的做法煮開水把青豆和蝦煮熟。去掉蝦殼。備用。大蒜切碎。熱鍋爆香...
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超級快手少油少鹽的青椒香菇炒蝦仁
用料鹽油現磨黑胡椒速凍蝦仁青椒鮮香菇超級快手少油少鹽的青椒香菇炒蝦仁的做法備菜。香菇去蒂洗淨,切成四塊。青椒洗淨去蒂去籽,切成小塊。蝦仁從冰箱裡取出。開中火。直接放入速凍蝦仁和香菇,加一丟丟鹽一丟丟油,適當翻...
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蝦仁青豆泥
用料青豆蝦仁甜玉米鹽胡椒蛋清生粉蝦仁青豆泥的做法將蝦洗淨,去頭去外殼從蝦背第二,三節處用牙籤將蝦線挑起在準備好的蝦仁中放入適量的鹽,胡椒,蛋清,生粉抓勻後醃製備用燒鍋開水,加入適量的鹽和油下入準備好的青豆將焯好的...
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青豆蝦仁
用料蝦仁10支豌豆2/3盤料酒1勺鹽1克黑胡椒半勺青豆蝦仁的做法鮮蝦去殼去蝦線,用少量料酒去腥備用鍋內底油燒7分熱,放入蝦,兩面泛紅盛出備用。鍋內餘油翻炒青豆(之前已經用開水煮過2分鐘即可)加入蝦,翻炒半分鐘左右(中火),出鍋...
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超快手午餐!蘆筍蝦仁蘑菇青醬意麵
健康的快手午餐,製作超簡單!用料義大利麵250克蘆筍5根蝦仁8個蘑菇4個橄欖油1勺鹽2小勺大蒜2瓣青醬40克帕馬森芝士粉10克超快手午餐!蘆筍蝦仁蘑菇青醬意麵的做法一大鍋水煮沸後,加入一大勺鹽,放入意麵煮8到10分鐘,軟硬看個人...
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蝦仁炒青豆
消滅下青豆和玉米粒凍好久了。。用料青豆克蝦仁克鹽克火腿(烤腸火腿腸)1根生抽耗油玉米粒蝦仁炒青豆的做法洗淨切好所有食材。。熱鍋倒油下蔥炒香。。然後依次放入蝦仁火腿青豆和玉米。。蝦仁會出水。快炒乾的時候放入...
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快手好吃の大醬青豆炒蝦仁
向來對韓食相當有愛又是拜冰和三三真愛粉的我萬萬妹想到趕了個末班車居然真申領到了個人非常喜歡的韓國大醬,首先感謝一下下廚房和韓國農水產食品流通公社!(鞠躬其實這個菜的靈感部分來自於我媽之前教我的毛豆蝦仁飯,不過...
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青豆炒蝦仁(10分鐘快手菜)
青豆(嫩豌豆)炒蝦仁🍤,偶然一次琢磨出一個把這道菜炒的好吃又好看,還不腥氣的做法。從此愛上這道快手菜。✌️餐桌常備菜。青豆還可以換成西蘭花🥦,甜豆等等。葷素搭配,清淡可口。當營養餐或者減肥餐都完全符合各種要求!而且青...
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青豆燴蝦仁
用料新鮮大蝦10只去殼切丁雞胸肉1小塊切丁青豆400g鐵棍山藥一小段切丁花椒粒10幾粒幹辣椒二根切小段老薑一小塊切片蒜幾瓣切片新鮮紅辣椒一根切小段青豆燴蝦仁的做法把切好的雞肉丁,蝦仁丁分別裝在小碗里加料酒,少許鹽,...
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番茄蝦仁意麵——超簡單快手版
上班太忙了,經常沒時間做飯,這個很快~用料義大利麵1份蝦6只西紅柿半個橄欖油1勺蠔油1小勺鹽糖適量番茄蝦仁意麵——超簡單快手版的做法先煮上意麵,意麵不好熟,大概要十分鐘,品牌不同時間不同,可以嘗一下蝦仁用一點點鹽,蠔油,料...
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青豆蝦仁粥
用料青豆蝦仁枸杞香菇大米青豆蝦仁粥的做法青豆、蝦仁、香菇和大米同煮粥熟了後加入枸杞和鹽即可...
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快手菜:青豆蝦仁
這款菜,色彩豔麗,營養豐富,製做簡單,是上班族午餐帶飯首選哦!用料蝦仁適量鹽適量胡蘿蔔適量青豆適量快手菜:青豆蝦仁的做法準備好配料胡籮卜切青豆粒大的小丁。'蔥姜輔料切好。胡籮卜先下鍋煮熟。接著下入青豆、蝦仁,開...
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蝦仁上海青(快手菜)
蝦仁白菜,鮮香便捷。用料上海青4顆蝦仁3支鹽適量姜蔥油少許蝦仁上海青(快手菜)的做法熱鍋,加入姜蔥油,爆香蝦仁上海青菜梗切絲菜梗入鍋中火炒至菜梗軟起鍋前加入鹽...
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青豆炒蝦仁
用料青豆200克蝦仁300克雞蛋2個(自選)料酒3小勺姜4片鹽適量胡椒粉適量澱粉半勺青豆炒蝦仁的做法蝦仁,青豆,雞蛋,生薑備用蝦仁洗乾淨,放入鹽,胡椒粉,料酒,少許澱粉攪拌均勻,醃製10一20分鐘。青豆放入鍋里加水,加少許鹽煮3分鐘撈...
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青豆鮮蝦仁
用料小豆200克蝦仁250克鹽少許胡椒粉少許米酒1勺食用油1勺蔥姜若干澱粉1勺青豆鮮蝦仁的做法鮮蝦仁+蔥姜米酒+少許鹽+胡椒粉+澱粉+食用油,朝一個方向攪拌靜置5分鐘熱鍋冷油+蝦仁,滑炒變色,斷生汆過水的青豆加入蝦仁翻炒均勻,淋上...
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超快版—蝦仁炒黃瓜
用料蝦仁500克黃瓜2根料酒2勺鹽3克澱粉1勺黑胡椒1勺姜蒜適量超快版—蝦仁炒黃瓜的做法1.海蝦仁解凍,去蝦線,加入料酒,鹽,黑胡椒粉,薑末,醃製10分鐘2.黃瓜去皮,切成丁備用3.剝蒜兩顆,切成蒜末備用熱鍋,倒入食用油適量放入蒜末炒...
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超快手-蝦仁蘆筍(空氣炸鍋版)
嫩嫩的烤蘆筍和Q彈的蝦仁是絕配了吧,空氣炸鍋這個版本也太省心了~毫無難度,味道很不錯,清清淡淡很適合減脂的小夥伴~用料蘆筍適量蝦仁適量橄欖油1勺玫瑰鹽少許現磨黑胡椒少許超快手-蝦仁蘆筍(空氣炸鍋版)的做法1⃣️蘆筍洗淨,切...
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玉米青豆炒蝦仁-小美版
記錄之用,專輯媽媽的家常菜用料記錄之用玉米青豆炒蝦仁-小美版的做法記錄之用記錄之用記錄之用...