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炒木耳蘆筍百合怎麼做更好吃

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  • 炒木耳蘆筍百合的做法和圖解,炒木耳蘆筍百合怎麼做更好吃

    炒木耳蘆筍百合

    用料木耳一把百合3只蘆筍200g鹽少量生抽1勺蒜頭2粒炒木耳蘆筍百合的做法木耳用熱水泡20分鐘後。焯水,水煮開後煮3分鐘,把木耳倒出來切小蘆筍洗乾淨後用削皮刀削掉根部的絲,然後切段百合掰開洗乾淨水開後加入少量的花生油...

  • 百合蘆筍炒豬板筋肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    百合蘆筍炒豬板筋肉

    豬板筋肉是豬背上的一塊通背肉,通俗講就是豬背脊肌上一層帶有筋的肉,一些地方也稱之為外脊肉、扁擔肉等。這豬板筋肉做起來很好吃😋!用料豬板筋肉170克蘆筍50克百合200克蔥1根植物油25克水澱粉10克生抽1勺(9克)蠔油1勺(9克)...

  • 白果百合黑木耳炒蘆筍-簡單易做又好吃的素菜,快點來!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    白果百合黑木耳炒蘆筍-簡單易做又好吃的素菜,快點來!

    蔬菜是我們餐桌上常見的菜品,蔬菜如何搭配,如何能做出好吃的味道,這是一門學問,也是一種技巧。如果你願意,請跟著我來學,從最簡單的蔬菜開始。今天給大家分享-白果百合黑木耳炒蘆筍。用料鮮百果百合黑木耳蘆筍鹽克糖克白果...

  • 02蘆筍木耳炒雞蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    02蘆筍木耳炒雞蛋

    用料蘆筍6根木耳6朵雞蛋2個鹽少許02蘆筍木耳炒雞蛋的做法準備:木耳泡發。蘆筍洗淨,斜刀切,上鍋沸水炒一下,撈出。雞蛋兩個打好。先炒雞蛋,熱鍋放油,放入雞蛋,打散。炒好放入碗裡盛出備用。熱鍋入油,放入木耳和蘆筍,炒記下,放入...

  • 百合炒萵筍胡蘿蔔木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    百合炒萵筍胡蘿蔔木耳

    用料木耳8朵百合1個胡蘿蔔少量萵筍少量蔥少量百合炒萵筍胡蘿蔔木耳的做法準備食材百合過熱水去苦味切好萵筍片胡蘿蔔片木耳熱水泡一下油熱放入蔥爆炒,加入胡蘿蔔和萵筍翻炒,然後加入百合,炒兩三分鐘加入木耳,然後加入生抽...

  • 蘆筍香菇木耳炒雞片的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蘆筍香菇木耳炒雞片

    好複雜的名字,哈哈,其實就是蘆筍炒雞片,再加上你喜歡的菌菇類,清淡卻有特殊的鮮味,值得試試!用料蘆筍雞胸肉香菇木耳蘆筍香菇木耳炒雞片的做法蘆筍去掉老的根部,斜切成段;雞肉切成片,用生抽、料酒和芡粉拌勻醃製一會兒;香菇切片...

  • 炒時蔬—蘆筍玉米筍木耳香菇的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    炒時蔬—蘆筍玉米筍木耳香菇

    用料木耳7-8朵玉米筍4-5根香菜2-3根小米辣2根蘆筍一盒香菇7-8朵蠔油2勺生抽2勺礦泉水100毫升澱粉1勺炒時蔬—蘆筍玉米筍木耳香菇的做法蘆筍玉米筍洗乾淨切一下。木耳香菇提前泡發。放在熱水裡焯水1分鐘撈出來備用鍋子...

  • 減脂蘆筍蝦仁炒木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂蘆筍蝦仁炒木耳

    用料蘆筍15根蝦仁5.6兩黑木耳適量菱角(可不要)適量姜、鹽、生抽、胡椒適量減脂蘆筍蝦仁炒木耳的做法1.蝦開背去蝦線,洗淨後用生薑、生抽、鹽、胡椒等調味料醃製,焯水8分熟即可2.蘆筍洗淨用鹽醃製(口味淡的可略過此步驟)...

  • 百合蘆筍炒木耳的做法和圖解,百合蘆筍炒木耳怎麼做更好吃

    百合蘆筍炒木耳

    用料百合木耳蘆筍紅蘿蔔片蔥蒜鹽白糖蠔油百合蘆筍炒木耳的做法蘆筍清洗乾淨,去掉老根,斜切成段百合清洗乾淨備用木耳泡發後,清洗乾淨鍋中加水,燒開後放入鹽和油,依次將蘆筍、紅蘿蔔片、木耳焯水蘆筍焯水後過涼控幹水分鍋中...

  • 蘆筍百合食譜做法大全,超簡單的蘆筍百合做法步驟

    蘆筍百合

    用料蘆筍1把百合1個鹽2克蘆筍百合的做法百合掰開洗淨,蘆筍嫩頭部分切段,根部刨去表皮後切段。熱鍋冷油,翻炒至蘆筍變綠,加鹽炒勻。好啦。...

  • 蘆筍口蘑百合炒蝦仁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蘆筍口蘑百合炒蝦仁

    搭配小米粥的美味~用料百合克蝦仁克料酒勺鹽克澱粉勺白胡椒生抽蘆筍口蘑蒜蓉玉米油料酒黃油蘆筍口蘑百合炒蝦仁的做法鮮蝦洗淨撥皮留尾,用水澱粉.白胡椒粉.料酒醃製10分鐘。蘆筍切段焯半熟。口蘑切片,大蒜切蒜蓉。鍋中...

  • 蘆筍炒百合食譜做法大全,超簡單的蘆筍炒百合做法步驟

    蘆筍炒百合

    感覺這兩個食材會很搭,就試了一下,好吃,鮮甜。用料蘆筍根百合克蠔油勺蒜一瓣蘆筍炒百合的做法蘆筍焯水,水開丟進去20-30秒就好,不要煮久了,撈出立刻過冷水,保持蘆筍的翠綠。鍋中放少許油,加入蒜煎香,放入百合翻炒幾秒,放入蘆筍...

  • 百合炒蘆筍食譜做法大全,超簡單的百合炒蘆筍做法步驟

    百合炒蘆筍

    蘆筍和百合都是有特殊香味的食材,兩個混合在一起,樸素清新,健康美味其實很簡單。用料蘆筍350g鮮百合120g蒜瓣2粒植物油15g鹽4g雞粉2g百合炒蘆筍的做法準備好所有食材;將鮮百合去蒂,掰開洗淨蘆筍洗淨後,用削皮刀削去老的表皮...

  • 木耳炒百合食譜做法大全,超簡單的木耳炒百合做法步驟

    木耳炒百合

    百合傳統的吃法是炒西芹或者和梨一起燉甜湯,一大包百合天天這麼吃也是夠膩味的。本宮靈機一動,來個木耳炒百合,哈哈!好吃不說節後清腸刮油利器哦!用料百合一朵幹木耳一把姜亮片油一勺鹽少許木耳炒百合的做法木耳提前泡軟,如...

  • 蘆筍炒木耳巖耳的做法和圖解,蘆筍炒木耳巖耳怎麼做更好吃

    蘆筍炒木耳巖耳

    木耳巖耳清除體內垃圾,蘆筍保護血管用料迷你胡蘿蔔2根木耳(巖耳)一小撮蘆筍約10根蒜2瓣藕粉1克蘆筍炒木耳巖耳的做法木耳(巖耳)充分泡發,胡蘿蔔去皮切片,蘆筍切段木耳(巖耳)在開水裡焯熟撈起備用熱鍋倒一點點花生油,放入蒜末爆...

  • 百合蘆筍盞食譜做法大全,超簡單的百合蘆筍盞做法步驟

    百合蘆筍盞

    其實這就是一道簡單的素食大雜燴,可以算得上是春天版的“荷塘小炒”,簡單但是味道真的很不錯,稍微擺一下盤,特別適合過年端上桌,做一道華麗麗奪人眼球的清口菜哦用料主菜百合蘆筍春筍青豆胡蘿蔔鹽、糖清水擺盤面條西紅柿百...

  • 蘆筍炒木耳食譜做法大全,超簡單的蘆筍炒木耳做法步驟

    蘆筍炒木耳

    最近吃素菜太少,都是用西紅柿和水果代替,因為沒時間做。現在終於有了幾天空閒,每天都研究著做素菜。蘆筍、木耳、胡蘿蔔都算得上是營養價值很高的素菜,另外沒有加鹽以外的其他調味料,營養流失少,可以品嚐到地道的蔬菜本味。...

  • 蘆筍鮮百合食譜做法大全,超簡單的蘆筍鮮百合做法步驟

    蘆筍鮮百合

    用料蘆筍15根鮮百合3頭鹽適量油適量蘆筍鮮百合的做法蘆筍洗淨,切掉頭部(最好選擇細跟的蘆筍,口感更嫩更清新),切段(約5-6cm)備用鮮百合洗淨備用(切掉髮黃的部分,新鮮的會有泥土,要注意沖洗乾淨哦)下油熱鍋,把切段的蘆筍下鍋翻炒,大...

  • 家常腐竹木耳炒蘆筍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    家常腐竹木耳炒蘆筍

    家常的做法……所有用料沒有特別計算,就是愛吃多少弄多少。用料腐竹2根木耳二十幾朵蘆筍5根蒜2瓣姜5-6片蝦皮少許家常腐竹木耳炒蘆筍的做法木耳,腐竹提前泡發備用。用熱水泡會快點。蒜,薑切片備用。蘆筍斜切備用。薑片,蒜...

  • 木耳蘆筍食譜做法大全,超簡單的木耳蘆筍做法步驟

    木耳蘆筍

    蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的硒、...

  • 筍炒木耳蘆筍的做法和圖解,筍炒木耳蘆筍怎麼做更好吃

    筍炒木耳蘆筍

    1.這道菜用雞精替代鹽,保持了低鹽特色。2克雞精約相當於1克鹽的含鈉量。2.加花椒是增加菜餚的香味。若不喜歡花椒的味道,換成其他香辛料亦可。3.少油少鹽,高膳食纖維,適合三高患者、減肥者和便祕者食用。用料木耳朵筍炒木...

  • 木耳蒸百合食譜做法大全,超簡單的木耳蒸百合做法步驟

    木耳蒸百合

    這是一道養生的素菜,適合一年四季吃,既補血又潤肺。用料百合鮮一頭木耳若干朵鹽少許耗油少許醪糟2勺蟲草花少許木耳蒸百合的做法木耳提前發好,百合洗淨,蟲草花洗淨。原料放在一個蒸盤裡。蒸鍋水開之後,放入鍋內蒸,15分鐘後...

  • 百合蘆筍食譜做法大全,超簡單的百合蘆筍做法步驟

    百合蘆筍

    最近霧霾嚴重,買了百合,開始各種吃法。用料蘆筍若干百合1個胡蘿蔔半根百合蘆筍的做法1:蘆筍洗淨,削掉根部老皮,去掉根部老的部分,切滾刀片。2:胡蘿蔔去皮切成。3:鍋燒水,水開後滴幾滴油和半勺鹽,把蘆筍和胡蘿蔔燙一兩分鐘。4...

  • 百合蒸木耳食譜做法大全,超簡單的百合蒸木耳做法步驟

    百合蒸木耳

    用料鮮百合3個木耳隨意生抽20克鹽小許蒜蓉隨意糖小許百合蒸木耳的做法木耳用清水浸1小時洗淨,飛水10分鐘,過下冷水,放小小鹽,糖,拌下木耳把飛好水的木耳放底層,百合鋪面,蒸5分鐘將炒香的蒜容鋪上面,加生抽0K,健康美味的素菜...

  • 木耳炒蘆筍食譜做法大全,超簡單的木耳炒蘆筍做法步驟

    木耳炒蘆筍

    用料蘆筍木耳花椒蒜鹽木耳炒蘆筍的做法木耳用淡鹽水泡發後,搓洗乾淨,摘去蒂,撕成小朵,控幹水分蘆筍切段;蒜隨便剁剁;熱油鍋,依次放花椒,蒜,木耳,翻炒一會兒,再加入蘆筍,最後加鹽出鍋。...