用早餐迎接每一天的到來 -寢室正能量早餐篇
在寢室也能做出“不一樣”的早餐 儘管條件有限
沒有各種花式的盤子和背景 每次照相 空間燈光都有侷限
唯獨擁有顆吃貨心 所以這些都不是問題 哈哈哈
用料
雞蛋 | 1只 |
各種水果 | |
雜糧 | 紅薯 土豆 山藥 等 |
蔬菜 | 蘆筍 生菜 胡蘿蔔 等 |
飲品 | 牛奶 咖啡 青汁 粥 糖水 |
用早餐迎接每一天的到來 -寢室正能量早餐篇的做法
根據盤子擺上水果
想好早餐搭配
duang~
根據心情
製作不一樣的早餐
每天都是新的一天
小貼士
在寢室製作早餐 有很多侷限 :D
不過阻擋不了一名正宗吃貨 哈哈 介紹下寢室落戶的電器
迷你電飯煲一枚 可以用來蒸東西 煮雞蛋 煎荷包蛋
電燉鍋一枚 可以預約時間 頭天晚上睡睡覺前定時 第二天早上起床就能直接喝 可以煲湯煲粥煲糖水 超級方便 又好喝
還有幾塊從家帶過來的餐布和碟盤 (☆_☆)
早餐真的很重要 不能忽視 小瞧早餐 不吃早餐時間久了可能存在各種疾病隱患 一邊走一邊吃早餐會影響腸道消化功能 早餐佔每天30%(成人攝取量) 補充蛋白質 維生素 礦物質 碳水化合物等 也就是多吃粗糧蔬菜水果 堅持久了相信你一定感受它的強大 有時候其實很簡單 就如我開始玩烘焙 這是對生活的一種熱愛 是一種生活態度 讓你更加熱愛享受生活 覺得生活真美好 哈哈用早餐迎接新一天的到來^_^
-
在宿舍就可以做成的黃金意麵的烹飪做法,大廚教你詳細做法
只需要十分鐘就能做出的『只要你有手就能做出來的樸實料理』!以下為兩人食酌情增量少減用料洋蔥1只雞蛋2個意麵1小把鹽5g(加在沸水裡煮意麵用噠)醬油適量(幫忙炒出洋蔥香甜甜你喜歡的調料沙茶醬/老乾媽/李錦記/橄欖菜都行喜歡什麼下什麼黑胡椒碎一點點加在蛋裡在宿...
-
懶人版家庭宿舍麻辣燙 方便快手有營養的烹飪做法,大廚教你詳細做法
畢業獨立沒多久,做飯簡單仍然是我的第一要義。這個麻辣燙步驟簡單,用材便宜。強烈建議試試看!用料火鍋底料(我用的是大紅袍淘寶一袋不到十塊能吃好幾次)五分之一包老北京方便麵料包and面(一塊一袋的方便麵好吃必須有)1袋牛奶四五勺南瓜(強烈建議煮的綿綿軟軟甜甜辣辣好...
-
寢室簡便面條的做法和圖解,寢室簡便面條怎麼做更好吃
用學生比較能get到的食材在寢室也方便煮的麵條用料生菜兩片豆腐三小塊金針菇一小把冬瓜一小塊青菜兩棵麵條適量肉丸兩個油條一小段寢室簡便面條的做法不容易熟的冬瓜和丸子先加然後全加進去瞎jb亂煮再加鹽海鮮醬麻辣醬豆瓣醬各一點點...
-
宿舍電飯煲食譜·清新排骨的烹飪做法,大廚教你詳細做法
宿舍四人份電飯煲食譜又來啦,一份四人,喜歡用電飯煲做肉,完全不用放油,健康又美味哦用料排骨半斤青菜(任意)四人量孜然少許鹽少許胡椒少許薄荷4根宿舍電飯煲食譜·清新排骨的做法排骨洗淨備用,這個可以讓菜市阿姨幫剁好,畢竟自己剁又髒又危險孜然鹽和胡椒備用把排骨帶...