健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶

用料  

健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的做法  

1. 先丟張幕後照片

2. 先做牛油果醬：牛油果切塊加鹽和黑胡椒搗成牛油果醬

3. 麵包中間夾上青菜、高達芝士、牛油果醬和火腿就可以啦. 不喜歡吃火腿的話可以換成雞蛋

4. 一杯驚豔的芒果菠菜牛油果果昔：你需要一把菠菜、半個芒果、半個牛油果、幾大勺酸奶，還有冰塊

5. 所有材料丟進料理機打碎.
   聽起來完全是黑暗料理的節奏啊,但是！真的很好喝！菠菜和牛油果混合一起有放了薄荷的清香感

6. 百香果酸奶＋榛果威化:
   新鮮的百香果切半取出果肉攪拌在酸奶裡

7. 再撒上切碎的榛果威化
   威化會給酸奶增加淡淡的甜味和脆脆的口感