三分鐘超簡單的快手元氣吐司早餐

上班族時間緊，一人食準備太多食材也很麻煩，這個食譜超級簡單，可以隨便更換喜歡的護膚品食材，可操作性極強，味道也棒，大家給我衝

用料  

三分鐘超簡單的快手元氣吐司早餐的做法  

1. 把吐司中間切空 把雞蛋打進去拌開 撒上鹽、胡椒、青椒、蝦仁（喜歡吃什麼就放什麼，除了鹽是必須，其他的任意發揮，可以放芝士、火腿、玉米粒、洋蔥、胡蘿蔔，總之冰箱有什麼就放什麼）小火慢煎

2. 煎好一面翻過來繼續煎（時不時地按壓一下，免得裡面不熟）

3. 反覆多翻幾遍 按壓多一點 怕不熟可以稍微大一丟丟火

4. 煎好了對半切開就可以吃了 趁熱吃吐司片乾乾脆脆的 賊香 配個牛奶 完美

5. 隨便一p就是高質量上班族的元氣早餐了 好吃簡單又營養 跟我做沒錯啦

小貼士

不需要任何烹飪技術 手殘星人都可以駕馭