空氣炸鍋肉丸(獅子頭)
大家都喜歡丸子,但是油炸這事情實在不好玩。還好有空氣炸鍋!
用料
豬肉末 | 300克 |
雞蛋 | 一個 |
吐司麵包 | 兩片 |
牛奶 | 若干 |
鹽 | |
楓糖 | |
魚露 | |
蠔油 |
空氣炸鍋肉丸(獅子頭)的做法
肉丸(獅子頭)的做法是這樣的。我懶,用肉末。
切片面包去邊,撕開,
加牛奶泡軟和肉末揉在一起(很重要)加全蛋。牛奶多就一個蛋,牛奶少兩個蛋。牛奶過敏的可以換成高湯或者水。另外可以按照個人喜好加洋蔥碎。蘑菇碎。青豆碎等等也可以,都不加也可以。個人喜歡加一點點蘑菇,這樣會比較鮮美,然後按照個人喜好調味,我會放一點點蒸魚豉油一點點蠔油,還有一點點魚露就不放其他醬油,加鹽和糖調味,糖可以適當多一點。我選擇了楓糖。
就是不斷的朝一個方向揉捏。或者用廚師機攪打。用筷子的話,其實也很快一直攪拌到上勁。之後放在冰箱裡冷藏半小時以上,是蛋白質更為凝固。
選擇自己喜歡的大小捏打成球狀,放在空氣炸鍋內烹調即可。我家的我嘗試了幾次,160度比較好,八分鐘。因為之後可能放在湯或者菜中繼續烹調,所以只要成型即可如果是小丸子8分鐘已是全熟。大丸子裡面會有點生。
烹調過程中可能會產生的油脂滴落,所以建議在空氣炸鍋的底層,用鋁箔紙按照其造型貼貼著鋪一層,這樣之後只要把鋁箔紙扔掉即可
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