無油烤大蝦乾

時間：約15-30分鐘
難度：零廚藝✌️
份量：2人份

用料  

無油烤大蝦乾的做法  

1. 蝦洗淨挑出蝦線，鍋裡的水燒開以後，放入鹽、糖、薑片、料酒，所有的蝦放入，煮開後關火泡20分鐘。不用擔心不熟，我們還要烤呢。烤箱上下火預熱180度。

2. 蝦從水裡撈出，掛在考網上面。放進烤箱，烤40分鐘。

3. 烤好的大蝦直接吃，蝦皮都是脆的。沒有放油，鹽的含量也很低，健身減脂期間，也是不錯的蛋白質來源哦。

小貼士

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