蜂蜜雪梨茶
菜譜2.24W
天氣乾燥,蜂蜜和雪梨都有滋潤喉嚨和肺的功效,還可以美容,還有能提供碳水化合物,對運動健身的人仕來說是不錯選擇!
用料
蜂蜜 | 350克 |
雪梨 | 2個或以上 |
蜂蜜雪梨茶的做法
雪梨削皮,切粒
放一點點水,開煮
煮20~30分鐘,雪梨變軟就收爐
放入容器內,等降溫
最後放入蜂蜜浸泡半天,就ok!
小貼士
1、我用的是大沙梨,如果如果是其他水晶梨,可以多削幾個
2、煮雪梨時只放一點水,雪梨煮開會出水
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