蘇蒂寶寶餐:胡蘿蔔南瓜二米粥+基圍蝦丸子
咀嚼能力:10m~18m,自主進食能力:10m~18m,月齡僅供參考,根據寶寶實際情況調整食物大小。其他調味品請根據習慣使用。
用料
大米 | 15g |
黑米 | 8g |
胡蘿蔔 | 20g |
南瓜 | 10g |
基圍蝦 | 30g |
玉米澱粉 | 3g |
油 | 2g |
蘇蒂寶寶餐:胡蘿蔔南瓜二米粥+基圍蝦丸子的做法
燉盅加入15克大米和8克黑米,清洗乾淨。
胡蘿蔔和南瓜洗淨去皮,分別切成小塊。
準備20克胡蘿蔔和10克南瓜。
放入燉盅,加入160克水。
預約煮粥。
基圍蝦清洗乾淨,去頭去殼,取出蝦仁。
將60克蝦仁放入絞肉機,處理成蝦泥。
加入4克植物油攪拌均勻。
再加入6克澱粉,揉勻。
分成6份,放入可以蒸的容器裡。
蒸15分鐘。
留一半當手指食物,其餘的冷凍。
粥煮好後盛出來。
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