螺旋藻涼粉
螺旋藻涼粉,為即將到來的夏天清涼一夏吧~
螺旋藻是家裡有的,在柯瑞買的,吃了好多年了,一直挺不錯,這次變個花樣吃~
螺旋藻含有豐富的維生素、礦物質、多糖以及葉酸,蛋白質含量極高,包含人體所需的八種必需氨基酸。
是老少皆宜的健康食品哦~
用料
柯瑞螺旋藻 | 10粒 |
豌豆澱粉 | 半紙杯 |
螺旋藻涼粉的做法
準備好材料
將螺旋藻研磨成粉,加入半杯豌豆澱粉
加入半杯清水,攪拌均勻
鍋中加入3杯清水
水開後倒入調好的澱粉糊,邊倒邊快速攪拌。持續攪拌,直至澱粉糊熟透。
在碗中刷上一層熟油,趁熱將澱粉糊倒入碗中
冷卻2-3小時後,從碗中取出,用涼粉刮刮成型
根據個人口味加入自己喜歡的調料。
推薦調料:
三勺姜蒜水+兩勺生抽+一勺陳醋+0.5克味精+0.5克白砂糖+半勺辣椒油+少許胡椒粉+蔥花+小米辣+少許熟芝麻
-
超級下飯排骨燉粉條的烹飪做法,大廚教你詳細做法
排骨燉粉條,東北很常見的一道下飯菜,排骨軟爛,沾滿湯汁的粉條也特別好吃,很下飯!快去廚房做起來吧!用料粉條1把排骨500克鹽適量八角3半老抽1勺醬油2勺姜3片料酒1勺蔥1根雞精適量十三香半勺超級下飯排骨燉粉條的做法鮮排骨涼水下鍋,到料酒,焯掉血沫,l撈出備用!鍋中放油。...
-
椒絲炒通菜食譜做法大全,超簡單的椒絲炒通菜做法步驟
用料空心菜600克小米辣絲兩隻青辣椒絲少許蒜頭碎碎少許鹽少許醬油少許花生油適量開水適量椒絲炒通菜的做法準備工作:1、把通菜擇好,洗乾淨。2、青紅辣椒切成絲,我喜歡有點辣味,所以用小米辣,也可以用普通紅尖椒,紅色辣椒可以點綴一下顏色。3、蒜頭切碎。4、準備一小...
-
醬爆扁豆(3⭐半)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
反思:1、這道菜,燒的有點鹹,估計生抽放多了。以後放生抽要少放一點,不夠的話,最後再加。2、扁豆要煮軟,不然會中毒,而且煮軟了,味道進去了,才好吃。用料紅扁豆300克滬式甜醬生抽鹽糖醬爆扁豆(3⭐半)的做法扁豆,洗淨扳下扁豆的一角(紅線),然後拉掉一邊的筋絲(白色)。扳下扁豆的另...
-
番茄土豆燉肥牛的詳細做法,番茄土豆燉肥牛做法技巧
用料肥牛克番茄個土豆個洋蔥個番茄土豆燉肥牛的做法😋...