半小時快手做燜飯
最近幾個月很忙碌,又要工作,又要應付考試。幾乎沒什麼時間來考慮吃什麼的問題。
不過燜飯絕對是人生的救星啊,半小時不到的時間就行,加上煮飯時間總共就一個小時,好吃又營養,實在需要拿來和大家分享一下~
(這裡就以宮保雞丁燜飯為例,其實什麼肉什麼菜都可以亂搭的)
用料
雞肉 | |
胡蘿蔔 | |
豌豆 | |
玉米 | |
花椒 | |
幹辣椒 | |
蔥 | |
姜 | |
蒜 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
水澱粉 | |
郫縣豆瓣 | 可要可不要 |
半小時快手做燜飯的做法
雞肉切丁(貌似要用雞胸脯肉,不過我只有雞腿肉,就將就了)....那個,刀工捉急啊...見笑了
切好的雞丁加料酒,鹽,生抽,水澱粉,醃一會(二十分鐘左右)
抓勻後很血腥的樣子....
在醃肉的時候順便準備蔬菜,其實就是冰箱裡的各種廢舊蔬菜亂入(貌似需要花生,我沒有,有的話可以加)
蔥薑蒜,花椒,幹辣椒準備(幹辣椒兩頭剪開),另外,圖中那碗很暗黑的液體是(生抽+少許老抽+料酒+鹽+少許白糖)混合,炒菜用
接下來差不多醃好了,鍋裡放油,郫縣豆瓣,炒炒後下雞丁,炒黃
下蔬菜
一陣亂炒,記得加那晚調味液體快出鍋前,倒小半碗水澱粉水,加味精,撒一把蔥(不要撒完,留點一會還要用)
出鍋,可以偷吃一兩塊~~
開始煮飯,鍋里正常下米下水
倒入雞丁
關蓋,煮飯,坐等
20分鐘後香味飄出來了,好折磨....
快煮好的時候飯上撒一把蔥
(可以不用蓋蓋子了,不然蔥燜黃了)開吃了
小貼士
反思一下
1 煮飯水不要加多了,上面這次拍照時水加多了一點,飯有點軟了,賣相不好
2 煮飯前最好滴幾滴芝麻油神馬的,理由同上,賣相會很好
3 ....討厭吃花椒的同學務必將花椒換成花椒粉!!我也是一時疏忽...不喜歡遲到花椒顆粒
不過其實口感上沒什麼差別啦,開吃吧~~
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