【減脂推薦】低卡營養的蝦仁雞蛋羹

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用料  

【減脂推薦】低卡營養的蝦仁雞蛋羹的做法  

1. 準備好上述食材（我做了兩份）

2. 雞蛋打散，加入牛奶攪拌均勻

3. 過篩後蒸出來的蛋羹表面會更細膩

4. 分別倒入碗裡

5. 蓋上蓋子或裹上保鮮膜，涼水下鍋，水開後蒸8分鐘，放入蝦仁，繼續蒸3分鐘

6. 出鍋淋上少許味極鮮就可以開動啦