雞胸還可以這樣吃~麻辣香
失去牛肉自由後我開始用豬肉做麻辣肉乾,如今豬肉自由也失去,唯有在雞胸肉上動動腦筋
用料
雞胸肉 | 250g |
杏鮑菇 | 200g |
白芝麻 | 20克 |
辣椒面 | 2大勺 |
耗油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
十三香 | 適量 |
料酒 | 適量 |
藤椒油 | 適量 |
白糖 | 少許 |
老薑 | 1塊 |
菜籽油 | 120克 |
雞胸還可以這樣吃~麻辣香的做法
鍋燒乾,燒熱下白芝麻炒香,全程最小火,不停翻炒。
芝麻晾涼備用
雞胸肉切大丁、杏鮑菇切大丁,老薑切片
倒入120克菜籽油,燒熱下薑片爆香。(油稍微要多一些,否則容易粘鍋)
鍋內下入雞胸肉丁和杏鮑菇肉丁
中火翻炒,3分鐘左右會出很多水,不用擔心,繼續炒
翻炒大約10分鐘後,水分會收幹,雞肉和杏鮑菇成微微金黃色
依次下生抽、老抽、耗油、十三香、白糖翻炒均勻,如果覺得有一點粘鍋倒入一點料酒就行
炒到所有調料充分均勻、融合後把雞肉杏鮑菇刨到旁邊露出鍋中間的油
在油中間加入辣椒兩勺,用油炒辣椒麵,炒到辣椒出香味
把辣椒和雞肉杏鮑菇炒均勻,覺得粘鍋再加入一點點料酒。關小火
加入十三香、炒熟的芝麻、翻炒均勻。關火,放入適量藤椒油
翻炒均勻,加入一丟丟味精(也可不加味精)
裝盤,放到完全冷卻,隔夜更好吃
小貼士
最後放入的十三香和藤椒油是味道的關鍵哦。 補充說明:這款是類似肉乾的口感,便硬,有嚼勁。我個人不喜歡吃太嫩的冷凍雞胸肉。 可以不加雞肉,用杏鮑菇,或者香菇炒素的,也很好吃。
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