佛系全麥可可麻薯堅果麵包(湯種法)
為了讓麵包冷了不變幹變硬
依舊用湯種法
為了方便
我湯種和麻薯全部用微波爐
省時間
我不喜歡太甜,所以這個麵包
沒有很甜
用料
1.可可麵糰 | |
高筋麵粉 | 350克(50g做湯種) |
全麥麵粉 | 100克 |
可可粉 | 15克 |
酵母 | 3克 |
水 | 250克(視情況而定) |
糖 | 50克 |
黃油 | 20克 |
2.麻薯 | |
糯米粉 | 85克 |
玉米澱粉 | 25克 |
油 | 10克(或黃油) |
煉奶 | 30克 |
糖 | 10克 |
水 | 140克 |
3.其他夾心 | |
腰果 | 適量(有什麼放什麼) |
葡萄乾 | 適量 |
佛系全麥可可麻薯堅果麵包(湯種法)的做法
酵母用一點溫水化開待用,然後準備湯種。 😃湯種:50g麵粉+200g水+50g糖,攪勻準備加熱。(邊加熱邊攪拌,沸騰記得拿起來離火,不要糊了)我為了方便,直接微波爐加熱。 😂方法:攪勻後先微波爐40秒,開啟攪拌一下,再40秒,開啟攪拌(快要成糊狀),再20秒,攪勻(糊狀)就可以了,如果還沒成糊就10秒10秒加熱,看你們自己微波爐如何,技巧就是短時間多次加熱,且間斷攪拌。
湯種+融化黃油,拌勻放涼待用。 準備其他麵糰材料:100g全麥粉+300g高筋麵粉+15g可可粉(自己調節)
湯種+全麥粉+高筋+可可粉+酵母,佛系揉成麵糰,(溼了加粉,幹了加水),放入烤箱或微波爐裡發酵,箱內溫度剛剛好,溫度低了也可以開一下烤箱,讓它加熱一分鐘關掉,然後放進去~
我放蒸箱裡了
準備麻薯:煉奶+糖+水+糯米粉+玉米澱粉,攪勻,加熱凝固(我已經用微波爐,40秒+40秒+20秒)
用保鮮袋可以防粘手,也不沾袋,加油(我直接用食用油),也可以用黃油,揉勻備用
腰果用烤箱,170度10分鐘,備用
麵糰發酵完拿出來揉麵,我比較佛系,沒有一定要揉到成膜,一般先排氣,分成十份,包之前每一份都揉一揉~
所有材料準備完了,麵糰80g+一個,麻薯我用勺子一勺一勺挖。還需要50g揉麵防粘+撒粉用
怎麼包就隨緣啦,看各自喜好,麻薯一般平鋪,我就搞成一條條,堅果也是隨意加,家裡有什麼加什麼吧
包好放著,大概半小時,其實做完後五個,前五個已經差不多了,烤箱180度預熱十分鐘
用篩子撒粉,然後割包,烤箱上下火180度20分鐘
麻薯麻薯我的愛(其實我沒有糯米粉,用的木薯粉,比較韌,所有沒辦法平鋪,就搓成一條條,但是我愛)
做了10個,比較小個,剛好一次一個~太大不方便吃,腰果葡萄乾可以再多一點其實~
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