烤箱燒烤不辣般

用料  

烤箱燒烤不辣般的做法  

1. 蒜末和白芝麻放一個碗裡，用熱油澆一下，出來蒜香味，然後將其他所有調料放這個碗裡，將調料攪勻。放好錫紙的烤盤上面放上喜歡的菜類，西蘭花我用熱水燙了一下乾淨，豆腐，鮮香菇，午餐肉，金針菇。

2. 180℃上下火預熱烤箱5分鐘，然後將烤盤放裡面180℃烤30分鐘。

小貼士

喜歡的茄子片，魚豆腐，蟹肉棒，火腿都行，容易熟的東西。不適合生肉類，生肉需要時間長，還要開烤箱翻面，需要單獨另外烤盤做烤肉製品。