巴旦木燕麥奶
破壁機食譜8.19K
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蘋果甜菜根堅果奶昔的烹飪做法,大廚教你詳細做法
簡單營養又美味,早餐喝它再隨便配個麵包,饅頭或餅什麼的就飽了,讓忙碌的你好好對待自己的身體!開始愉快的的一天!!!用料蘋果一個甜菜根少許堅果少許牛奶適量蘋果甜菜根堅果奶昔的做法準備好以上食材把所有食材放入破壁機中打,我用的是點按的方法,希望有些咀嚼...
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西瓜裡海雪糕的做法和圖解,西瓜裡海雪糕怎麼做更好吃
西瓜應該是夏天最常見的水果啦~搭配萬人迷的裡海口味簡直suang到不行!過渡區是萌萌噠少女粉喔!快來試一試吧~用料西瓜裡海或自制酸奶砂糖適量西瓜裡海雪糕的做法西瓜榨汁或破壁機打泥備用裡海加入適量砂糖調味備用先倒西瓜汁/泥再倒裡海,用筷子戳撈幾下形成不規則...
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「我的破壁主張」給父母-鷹嘴豆蜂蜜杏仁糊的烹飪做法,大廚教你詳細做法
鷹嘴豆營養非常豐富,含高蛋白,高不飽和脂肪酸,高纖維素,補鈣補血,也非常容易消化,糖尿病人也適合食用,是全家都非常適合食用的食材~這次嘗試了堅果+鷹嘴豆的組合,營養搭配豐富,用破壁機打成豆漿相對於豆漿機打出來的口感更細膩更順滑,九陽JYL-Y8破壁機2.5L的大容量,做一次...
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零新增做山楂糕的做法和圖解,零新增做山楂糕怎麼做更好吃
又到了山楂上市的時候,紅紅的圓溜溜的樣子甚是惹人喜愛。山楂口味雖酸,卻能助消化、降血脂,而且是栽培水果中果膠含量最高的。山楂也是開胃消食好食物,山楂中的脂肪酸、山楂酸可促進脂肪分解,消油膩、助消化,同時富含維生素C等多種營養素,是名副其實的養生果。只是生...