健康無糖酸奶冰棍
配料很簡單,而且特別好咬,吃過後都不愛買商店的冰棍啦
用料
和潤無糖酸奶(我買的是大盒裝的,很稠,不含任何糖) | 一盒 |
木糖醇 | 適量 |
草莓 | 幾顆 |
健康無糖酸奶冰棍的做法
買一個可愛的冰棍模子。草莓切丁(買又小又紅的春天的草莓比較香) 酸奶加入適量木糖醇攪拌均勻,不建議放太多,有一點甜味即可。一邊向模子裡放酸奶一邊放草莓,讓草莓分佈均勻。然後放進冰箱裡凍一晚
酸奶冰棍就做好了,由於酸奶足夠濃稠,所以凍好後很好咬。
除了草莓,還可以做香蕉的哦
小貼士
這樣的冰棍無蔗糖無新增,吃時無壓力,不擔心長胖。但為了腸胃健康,不要吃太多哦~
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